Последние тенденции закупок по 223-ФЗ и оценка включенности участников от ИИ-помощника
13:20
Праздничная ярмарка пройдёт в Чите 18 февраля
13:19
Имя легендарного снайпера Номоконова присвоят новой улице в Чите
13:11
Предпринимателя 23-й раз внесли в РНП за неисполнение контракта в Забайкалье
12:52
Губернатор получит право включать министров в состав правительства Забайкалья
12:41
Срок внесения бюджета Забайкальского края могут перенести на более поздний срок
12:24
Читинка отсудила 100 тысяч рублей за падение на нее льда и снега с крыши дома
12:11
Депутаты поддержали упрощение трудоустройства участников СВО в органы власти Забайкалья
11:47
Заболеваемость ОРВИ, гриппом и COVID продолжает расти в Забайкалье
11:41
Полицейские задержали с поличным "черного лесоруба" в Читинском районе
11:14
Два детсада и 26 дошкольных групп приостановили свою работу в Забайкалье
11:06
Российские зооволонтеры получат возможность помочь большему числу животных
11:05
Мэрия определила подрядчика для посадки цветов в Чите
10:41
Депутаты Заксобрания Забайкалья досрочно прекратили полномочия Дамдина Мижитдоржиева
10:30
Современные "Илы" появятся в небе Дальнего Востока не раньше 2028 года
10:25

Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово

Простой в приготовлении сливочный соус "бешамель" сделает вкус необычным
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово
Фото: телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта лазанья — не такая калорийная, как классическая, и очень простая в приготовлении. Состав максимально понятный — без лишнего. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Ингредиенты:

  • листы лазаньи — 8 шт
  • говяжий фарш — 400 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатная паста — 2 пакетика по 70 г
  • лёгкий сыр — 100 г
  • соль, перец — по вкусу

Соус Бешамель:

  • сливочное масло — 20 г
  • мука — 30 г
  • молоко — 400 мл
  • мускатный орех — ½ ч. л. (по желанию)
  • соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле.

Добавляем фарш и тушим до выпаривания жидкости.

Кладём помидоры, нарезанные кубиком, обжариваем всё вместе 3 минуты.

Добавляем томатную пасту и чеснок, готовим ещё 5 минут. Солим и перчим по вкусу 

Укладываем слоями, промазываем каждый слой соусом, запекаем30 минут духовке при 180 градусах. 

Приятного аппетита!

190139
81
136