Суд освободил читинца от уголовной ответственности после выплаты алиментов
13:27
Более 3 млрд рублей направили на строительство дамб на реке Чита
13:16
"Олерон" заменит компания, созданная в Забайкалье
13:05
Мартыненко: возврат к традиционной семье невозможен, надо учиться жить в новых реалиях
12:42
Томских призвал не запрещать электросамокаты для повышения рождаемости в Чите
12:23
Валерий Лимаренко рассказал о перспективах ввода новой очереди проекта "Сахалин-3"
12:20
Власти Читы выселяют незаконных вселенцев в муниципальные квартиры
11:49
Турнир по силовому экстриму "Богатырь Победы" пройдёт в Чите 27 июня
11:19
Валерий Лимаренко: Больше 2 тысяч участников СВО прошли реабилитацию на Сахалине
11:15
Почти тысяча детей участников СВО отдохнут в лагерях Забайкалья
10:52
Тринадцать детей из Забайкалья не поехали в "Артек" и были переведены в другой лагерь
10:40
Уровень рек Чита и Ингода продолжает расти
10:29
Дерево рухнувшее на дорогу распили и убрали сотрудники МБУ "ДМРСУ" в Чите
10:02
МТС запустила оплату товаров по QR-коду в Китае
10:01
"Бензин без очереди" оказался ловушкой: новая схема мошенников в России
09:36

Закуска, которая очистит ваш организм от шлаков. Эти продукты есть почти в каждом доме

Простая закуска, которая принесёт пользу
Тушёная свёкла russianfood.com
Тушёная свёкла
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Мы предлагаем вам простой и вкусный рецепт закуски из продуктов, которые есть практически в каждом доме. Тушёная свёкла со сметаной и кетчупом придётся по вкусу ваши домочадцам. О том, как её приготовить, рассказывает ИА ChitaMedia.

Продукты (на 2 порции) 
Свёкла (некрупная) — 300 гр. (3 шт.)
Морковь (некрупная) — 100 гр. (2 шт.)
Лук репчатый (некрупный) — 100 гр. (3 шт.)
Сметана жирностью 25 % — 200-250 гр.
Кетчуп — 1,5 ст. ложки
Мука — 1 ст. ложка
Масло растительное — 3 ст. ложки
Чеснок — 1-2 зубчика
Соль — 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый — щепотка
Травы итальянские сушёные — 0,25 ч. ложки (по вкусу)

Свёклу, морковь и репчатый лук очистите и вымойте. Лук нарежьте небольшими кубиками. Морковь и свёклу натрите на крупной тёрке. На разогретой сковороде обжарьте до золотистого цвета лук, а затем вместе с ним обжарьте свёклу и морковь. В получившуюся овощную смесь влейте 100 мл горячей воды и протушите около 15 минут.

Затем добавьте в сковороду муку, перемешайте. Добавьте сметану, соль и специи и тушите ещё 10 минут под крышкой. После этого добавьте пропущенный через пресс чеснок и кетчуп, и протушите на медленном огне ещё 5 минут.  Готовому блюду дайте настояться 10 минут.

По материалам: russianfood.com

225083
81
136