Проектирование кампуса "Даурия" находится на финальном этапе
12:12
Режимы ЧС и повышенной готовности действуют в Забайкалье
11:43
Проезд затруднён на нескольких дорогах в Забайкалье из-за выхода воды
11:23
Щеглова: работы по ликвидации последствий ливневых осадков продолжаются в Чите
11:02
Почти на 40% снизилось число воспитанников в забайкальском доме-интернате
10:32
Забайкалка утонула в реке Олекан в Нерчинском округе
09:58
Три мотоциклиста серьезно пострадали в Забайкалье за сутки
09:32
Забайкалец избил мужчину в его доме, забрал телефон, а потом вернулся и за велосипедом
09:02
Несколько домов в районе ТЦ "Фортуна" в Чите будут обесточены 17 августа
08:30
Минпросвещения: оценка поведения не будет мешать сдаче ГИА
08:01
Психолог рассказала, как мягко вернуть ребёнка к школе после лета
07:37
Бурятия запустила крупнейшую на ДВ теплицу для замещения иностранных овощей
07:02
Самые популярные новости ChitaMedia за неделю
16 августа, 22:44
Кратковременный дождь и ветер ожидаются в Чите 17 августа
16 августа, 21:30
Сборная Забайкалья по стрельбе из лука взяла 7 золотых медалей в Екатеринбурге
16 августа, 21:02

Идеальный бутерброд за 10 минут: простая намазка из тунца, которая вам точно понравится

Быстрый и сытный завтрак
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ

Эта намазка с тунцом делается всего за 10 минут. Рецепт публикует ИА ChitaMedia. 

Что нужно:

  • 150 г тунца из банки (консервы);
  • 100 г творожного сыра;
  • 1 яйцо;
  • любая зелень по вкусу;
  • соль и перец по вкусу.

Как готовить:

Отварите яйцо, разомните его вилкой и положите в миску.

Добавьте тунец, творожный сыр и мелко нарезанную зелень.

Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

Всё! Намазка готова.

Приятного аппетита.

190139
81
136