Первенец родился в семье из посёлка ГРЭС в Чите
07:29
Дороги ремонтируют в Нерчинском и Шилкинском округах
07:08
Самые популярные новости ChitaMedia 28 сентября
28 сентября, 22:44
Воспитатель из Читы победила в номинации Всероссийского конкурса
28 сентября, 22:03
Мокрый снег и порывистый ветер ожидаются в Забайкалье 29 сентября
28 сентября, 21:30
Мемориал "Воинам‑землякам" открыли в Биликтуе
28 сентября, 21:02
Этим летом мальчики почти в 3 раза чаще сталкивались с травмами, чем девочки
28 сентября, 20:50
Общественное пространство благоустроят за 3 млн рублей в Даурии
28 сентября, 20:23
Шесть иностранных компаний приедут на строительный форум в Читу 7–8 октября
28 сентября, 20:03
Забайкалец Максим Трутаев вышел в полуфинал ЧМ по воркауту
28 сентября, 19:44
Забайкалец выплатил миллион алиментов, но не смог доказать их оплату
28 сентября, 19:27
Шесть нарушения при проверке мотоциклов обнаружили в Оловяннинском окреге
28 сентября, 19:03
Жители Атамановки до сих пор сидят без тепла из-за ремонта на теплотрассе
28 сентября, 18:33

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно russianfood.com
Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Квашеная капуста сперва обжаривается с луком и морковью и тушится с пряными травами и томатным соусом. Для питательности и насыщенности к капусте добавляется консервированная фасоль. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Продукты (на 3 порции):

Капуста квашеная — 400 г
Фасоль консервированная — 200 г
Лук репчатый — 130 г
Морковь — 125 г
Томатный соус — 70 г
Лавровый лист — 1-2 шт.
Орегано сушёный — 1/4 ч. ложки
Травы итальянские сушёные — 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый — 1/8 ч. ложки
Соль — по вкусу
Масло растительное — 30 мл (2 ст. ложки)

Как приготовить?

Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Массу выложить в сковороду с разогретым маслом. Обжарить, помешивая, 5 минут на среднем огне, до мягкости.

Квашеную капусту нарезать более короткими полосками. Переложить в сковороду. Обжарить, помешивая, 5 минут на среднем огне. Добавить томатный соус, лавровый лист, орегано, итальянские травы, молотый перец и соль. Перемешать.

Влить 50 мл воды. Тушить под крышкой на небольшом огне 15-20 минут, до готовности капусты (зависит от мягкости). Затем добавить консервированную фасоль. Перемешать. Тушить под крышкой ещё 5-7 минут.

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью готова.
 
Приятного аппетита!

190139
81
136