Самые популярные новости ChitaMedia 15 ноября
15 ноября, 22:44
До -19 градусов похолодает в Чите ночью 16 ноября
15 ноября, 21:30
Некоторые жители Забайкалья смогут бесплатно посещать спортивный комплекс "Высокогорье"
15 ноября, 20:41
Зарплатный долг на 7,1 млн рублей закрыли после проверки прокуратуры в Забайкалье
15 ноября, 19:32
Четверых добровольцев из Забайкалья отметят знаком "Доброволец России"
15 ноября, 18:21
Женщину, скрывавшуюся от следствия в Забайкалье, задержали на вокзале Благовещенска
15 ноября, 17:22
Более 1,1 млн кубометров древесины выделили жителям Забайкалья
15 ноября, 16:27
Лучших самбистов и спортивные клубы отметят на празднике в Чите
15 ноября, 15:29
Два важных предмета призвали всегда держать в машине водителей Забайкалья
15 ноября, 14:43
Профилактика – основной вектор развития здравоохранения Бурятии: интервью с Е. Лудуповой
15 ноября, 14:20
Лосиха и фотограф устроили взаимное знакомство в заказнике Забайкалья
15 ноября, 13:31
Медведи стали реже выходить к населенным пунктам Забайкалья
15 ноября, 12:28
Блюда русской и бурятской кухни представили на фестивале в Забайкалье
15 ноября, 11:36
Забайкальских пожарных обучают новым способам спасения людей
15 ноября, 10:31
Суд в Забайкальском крае аннулировал запись о разводе, которую забыли отменить
15 ноября, 10:02

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно russianfood.com
Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью - быстрый рецепт для занятых. Полезно и питательно
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Квашеная капуста сперва обжаривается с луком и морковью и тушится с пряными травами и томатным соусом. Для питательности и насыщенности к капусте добавляется консервированная фасоль. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Продукты (на 3 порции):

Капуста квашеная — 400 г
Фасоль консервированная — 200 г
Лук репчатый — 130 г
Морковь — 125 г
Томатный соус — 70 г
Лавровый лист — 1-2 шт.
Орегано сушёный — 1/4 ч. ложки
Травы итальянские сушёные — 1/2 ч. ложки
Перец чёрный молотый — 1/8 ч. ложки
Соль — по вкусу
Масло растительное — 30 мл (2 ст. ложки)

Как приготовить?

Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной тёрке. Массу выложить в сковороду с разогретым маслом. Обжарить, помешивая, 5 минут на среднем огне, до мягкости.

Квашеную капусту нарезать более короткими полосками. Переложить в сковороду. Обжарить, помешивая, 5 минут на среднем огне. Добавить томатный соус, лавровый лист, орегано, итальянские травы, молотый перец и соль. Перемешать.

Влить 50 мл воды. Тушить под крышкой на небольшом огне 15-20 минут, до готовности капусты (зависит от мягкости). Затем добавить консервированную фасоль. Перемешать. Тушить под крышкой ещё 5-7 минут.

Тушёная квашеная капуста с консервированной фасолью готова.
 
Приятного аппетита!

190139
81
136
поделиться