Батомункуев: ограничения при продаже топлива не будут ужесточаться в Забайкалье
3 июля, 22:56
Оперштаб: очередь на "Роснефти" в Чите стала короче на 2 км
3 июля, 22:46
Самые популярные новости ChitaMedia 3 июля
3 июля, 22:44
Два села в Забайкалье получат 30 кубов дизельного топлива
3 июля, 22:36
Кратковременный дождь, гроза и тёплая погода ожидаются в Чите 4 июля
3 июля, 21:30
Более 70 км трассы "Чита – Забайкальск" обновят по новым технологиям в Чите
3 июля, 20:03
Алексей Попов стал первым заместителем министра строительства Забайкалья
3 июля, 19:01
"140 снимков из 5 стран: в Улан-Удэ началась международная фотовыставка к Алтаргане-2026"
3 июля, 18:05
Клещи уже покусали более 2,4 тысяч жителей Забайкалья
3 июля, 17:40
Пропавших животных будут искать с помощью ИИ
3 июля, 17:35
Золотые медалисты олимпиады "Я — профессионал" получили стажировки в Сбере
3 июля, 17:20
ВТБ: в первом полугодии выдачи ипотеки в Забайкалье показали рост
3 июля, 17:06
"Земляки" открывают киноконкурс "Алтарганы": 37 фильмов борются за главный приз
3 июля, 16:58
Гости "Алтарганы" познакомились с ремёслами, бытом и кухней Бурятии в юрточном городке
3 июля, 16:31
Водителям в очередях на заправку в Чите доставляют горячую еду и напитки
3 июля, 16:25

Превосходный завтрак для тех, кто худеет — нужны овсянка и всего 15 минут

Простой рецепт, который не требует много времени и продуктов
Тематическое фото piqsels.com
Тематическое фото
Фото: piqsels.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите начать свой день с вкусного и полезного завтрака? Тогда наши блинчики из овсяных хлопьев — это то, что вам нужно! Этот простой рецепт не займёт много времени и не потребует большого количества ингредиентов. Попробуйте приготовить блинчики из овсяных хлопьев — они станут вашим любимым завтраком на каждый день. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Овсяные блинчики с ягодами

Что понадобится?

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана обезжиренного молока или растительного молока
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • Ягоды (клубника, черника, малина) для подачи
  • Несколько капель растительного масла для жарки (по желанию)

Как приготовить?

Все ингредиенты нужно смешать в блендере до однородного теста. Сковороду слегка смазать растительным маслом и убрать излишки бумажным полотенцем. Жарить блинчики, пока на поверхности не появятся пузырьки, затем перевернуть и готовить до золотистой корочки.

Овсяные блинчики с ягодами станут вашим любимым завтраком на каждый день. Блюдо не только вкусное, но и питательное — оно подойдёт тем, кто следит за рационом и не готов тратить много времени на готовку.

190139
81
136