Самые популярные новости ChitaMedia 9 апреля
9 апреля, 22:38
Ветер до 30 м/с и снег ожидается в районах Забайкалья 10 апреля
9 апреля, 21:30
Число летних детских лагерей сокращается в Забайкалье
9 апреля, 21:11
Развитие выездного туризма обсудят в Чите во время форума "Новые горизонты"
9 апреля, 21:03
Осипов: пожароопасный сезон в Забайкалье стартовал лучше, чем в прошлом году
9 апреля, 20:26
Осипов: важнейшие для Забайкалья приоритеты входят в стратегию развития Дальнего Востока
9 апреля, 20:19
Почти 480 детских лагерей будут работать летом в Забайкалье
9 апреля, 19:51
Сокращенные результаты ПАО "Сбербанк" по РПБУ за три месяца 2026 года
9 апреля, 19:25
Сбер и ВТБ запустили промышленный обмен данными по Открытым API
9 апреля, 19:20
Бензин марки АИ-98 и выше подорожал в Забайкалье за неделю
9 апреля, 19:07
Помидоры и огурцы стали дешевле за неделю в Забайкалье
9 апреля, 18:29
Сбер выпустил к Неделе космоса AI-монету с NFC-токеном
9 апреля, 17:55
Экс-корреспондента нежелательной организации иногента задержали в Чите за госизмену
9 апреля, 17:50

Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово

Простой в приготовлении сливочный соус "бешамель" сделает вкус необычным
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово
Фото: телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта лазанья — не такая калорийная, как классическая, и очень простая в приготовлении. Состав максимально понятный — без лишнего. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Ингредиенты:

  • листы лазаньи — 8 шт
  • говяжий фарш — 400 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатная паста — 2 пакетика по 70 г
  • лёгкий сыр — 100 г
  • соль, перец — по вкусу

Соус Бешамель:

  • сливочное масло — 20 г
  • мука — 30 г
  • молоко — 400 мл
  • мускатный орех — ½ ч. л. (по желанию)
  • соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле.

Добавляем фарш и тушим до выпаривания жидкости.

Кладём помидоры, нарезанные кубиком, обжариваем всё вместе 3 минуты.

Добавляем томатную пасту и чеснок, готовим ещё 5 минут. Солим и перчим по вкусу 

Укладываем слоями, промазываем каждый слой соусом, запекаем30 минут духовке при 180 градусах. 

Приятного аппетита!

190139
81
136