Кардиолог Забайкальской краевой клинической больницы Евгения Арефьева рассказала, как метеозависимость влияет на здоровье человека. По её словам, это не болезнь, а реакция организма на атмосферные колебания. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на пресс-службу Минздрава Забайкалья.
По словам врача, в этот период у человека меняется тонус сосудов и мышц, происходит адаптация организма под окружающую среду. И люди с хроническими заболеваниями ощущают эти изменения чаще. Есть три типа метеочувствительности:
При лёгкой степени ощущается незначительное недомогание и ухудшение самочувствия, показатели при этом остаются в норме. При средней форме характерны изменения артериального давления, головные боли, повышенная сонливость, головокружение и дискомфорт в области "старых травм". В тяжёлой степени возникают ярко выраженные нарушения, которые зависят от наличия сопутствующих хронических заболеваний.
Евгения Арефьева уточнила, что наиболее частые симптомы при магнитных бурях — это упадок сил, ухудшение настроения, головная боль. Отмечается также депрессивное состояние, нарушение сна и скачки артериального давления. У некоторых людей наблюдается ломота в суставах. Люди становятся конфликтными, невнимательными, беспокойными.
Кардиолог рекомендует сохранять спокойствие и не преувеличивать влияние магнитной бури на организм. Не стоит переутомляться, а лучше чаще находиться на свежем воздухе и следить за показателями давления. Необходимо отказаться от тяжёлой пищи и вредных привычек, а по утрам делать гимнастику. Однако, если ухудшение самочувствия при смене погоды происходит регулярно, то это повод обратиться к врачу.
