Врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказал, какими полезными свойствами для здоровья обладает чернослив. В частности, как этот сухофрукт может помочь в повышении иммунитета. Об этом сообщает "Сиб.Фм" со ссылкой на RuNews24.ru, передаёт ИА ChitaMedia.
По словам специалиста, чернослив способствует укреплению иммунитета и может помочь в борьбе с инфекциями. В его состав входит магний, кальций, которые полезны для сердца. При этом нужно помнить, что в черносливе есть и высокий уровень сахара.
Врач добавила, что постоянное употребление чернослива не заменит лекарств, но станет хорошей профилактикой и дополнением к лечению после консультации у врача.
