Самые популярные новости ChitaMedia 3 июня
3 июня, 22:41
Заморозки и дожди ожидаются в районах Забайкалья 4 июня
3 июня, 21:30
415 летних детских лагерей открыты в Забайкалье
3 июня, 20:27
Расторопшу для экспорта посеяли в Забайкалье на 370 га
3 июня, 19:57
Забайкалец попал в ДТП на угнанной машине и оставил её у родственницы
3 июня, 19:38
Более 60 тысяч саженцев деревьев высадили в Забайкалье
3 июня, 18:53
18-летний забайкалец из-за злости оговорил соседку в полиции и был наказан за ложный донос
3 июня, 18:18
Обвиняемому в организации нарколаборатории читинцу продлили арест
3 июня, 17:31
ГигаЧат от Сбера станет ИИ-помощником участников мероприятий Фонда Росконгресс
3 июня, 17:15
Прокуратура контролирует строительство детской ККБ в Чите
3 июня, 17:03
Директор ООО предстанет перед судом за смерть работника в Забайкалье
3 июня, 16:41
Атака БПЛА произошла на Санкт-Петербург в первый день ПМЭФ - сообщили о пострадавших
3 июня, 15:45
Забайкалка провела 35 дней на ИВЛ и выжила благодаря работе врачей Читы
3 июня, 15:43
К программе льготного кредитования промышленной роботизации присоединится ВТБ
3 июня, 15:26
Основной период сдачи ОГЭ-2026 девятиклассниками стартовал в Забайкалье
3 июня, 15:11

Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово

Простой в приготовлении сливочный соус "бешамель" сделает вкус необычным
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово
Фото: телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта лазанья — не такая калорийная, как классическая, и очень простая в приготовлении. Состав максимально понятный — без лишнего. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Ингредиенты:

  • листы лазаньи — 8 шт
  • говяжий фарш — 400 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатная паста — 2 пакетика по 70 г
  • лёгкий сыр — 100 г
  • соль, перец — по вкусу

Соус Бешамель:

  • сливочное масло — 20 г
  • мука — 30 г
  • молоко — 400 мл
  • мускатный орех — ½ ч. л. (по желанию)
  • соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле.

Добавляем фарш и тушим до выпаривания жидкости.

Кладём помидоры, нарезанные кубиком, обжариваем всё вместе 3 минуты.

Добавляем томатную пасту и чеснок, готовим ещё 5 минут. Солим и перчим по вкусу 

Укладываем слоями, промазываем каждый слой соусом, запекаем30 минут духовке при 180 градусах. 

Приятного аппетита!

190139
81
136