19-летнего читинца задержали после смертельной драки у ночного клуба
14:21
Четыре бани загорелись в Забайкалье за выходные
14:01
Забайкалка избила отца и сбросила его в подполье
13:41
Агинский округ стал лидером по явке на выборах в Забайкалье
13:22
Инспекторы очистили заказник "Бутунгарский" от оставленного посетителями мусора
13:04
Грязная вода пошла из кранов жителей КСК Читы после коммунальной аварии
12:39
Обвиняемая в убийстве дочери забайкалка выступила с последним словом в суде Читы
12:29
Забайкалка украла у сестры 300 тысяч рублей через банковское приложение
12:21
Адвокат забайкалки, убившей дочь: действия были неосторожными, а не умышленными
12:16
Предварительные результаты выборов в Госдуму озвучили в Забайкалье
12:02
Прокуратура запросила 21 год лишения свободы для забайкалки, убившей годовалую дочь
11:45
Прокуратура проверит жалобы жителей Кокуя на затопленный канализацией подвал
11:44
"Становишься прозрачным и уязвимым" — Ольга Курилова о восхождении на священный Кайлас
11:35
Забайкалец трижды победил на Гранд-финале премии "КАРДО" во Владивостоке
11:17
Прокуратура проверит жалобы читинцев на отсутствие отопления и горячей воды
10:59

Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово

Простой в приготовлении сливочный соус "бешамель" сделает вкус необычным
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово
Фото: телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта лазанья — не такая калорийная, как классическая, и очень простая в приготовлении. Состав максимально понятный — без лишнего. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Ингредиенты:

  • листы лазаньи — 8 шт
  • говяжий фарш — 400 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатная паста — 2 пакетика по 70 г
  • лёгкий сыр — 100 г
  • соль, перец — по вкусу

Соус Бешамель:

  • сливочное масло — 20 г
  • мука — 30 г
  • молоко — 400 мл
  • мускатный орех — ½ ч. л. (по желанию)
  • соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле.

Добавляем фарш и тушим до выпаривания жидкости.

Кладём помидоры, нарезанные кубиком, обжариваем всё вместе 3 минуты.

Добавляем томатную пасту и чеснок, готовим ещё 5 минут. Солим и перчим по вкусу 

Укладываем слоями, промазываем каждый слой соусом, запекаем30 минут духовке при 180 градусах. 

Приятного аппетита!

190139
81
136