Прокуратура начала проверку после падения школьника из окна в Чите
20:02
Нарушения при продаже вейпов выявили в Забайкалье
19:42
СберПрайм и Литрес открывают доступ к книгам и аудиокнигам в одной подписке
19:15
"Ростелеком" поддержал открытие в Улан-Удэ лаборатории ИИ и кибербезопасности
19:15
ВТБ: объем средств на накопительных счетах в этом году превысит 11 трлн рублей
19:05
Забайкальские предприниматели могут получить субсидию на автолавку для мобильной торговли
18:59
В Иркутске молодежь из 15 регионов и стран Африки и Азии училась "оживлять" историю с ИИ
18:30
Мэрия Читы рассказала, куда обращаться из-за невывоза мусора
18:23
Пятиклассник выпал из окна школы в Чите
17:46
Первый случай свиного гриппа зарегистрировали в Забайкалье
17:23
Минприроды взяло на контроль ситуацию с крысами в мкр Хороший в Чите
16:59
Забайкальца будут судить за передачу автомобиля свой 12-летней дочери
16:12
Власти Забайкалья расторгли договор с регоператором "Олерон+"
15:43
Почти 50 снегоуборочных машин очищают трассы в 22 округах Забайкалья
15:26
Забайкалец завоевал бронзу на чемпионате мира по стрельбе из лука
14:54

Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово

Простой в приготовлении сливочный соус "бешамель" сделает вкус необычным
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Легкая лазанья с сыром - состав понятный, всего 190 калорий - раз-два и готово
Фото: телеграм-канал "Рецепты 🧑‍🍳| Десерты Супы Закуски" (12+). 
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эта лазанья — не такая калорийная, как классическая, и очень простая в приготовлении. Состав максимально понятный — без лишнего. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Ингредиенты:

  • листы лазаньи — 8 шт
  • говяжий фарш — 400 г
  • помидоры — 2 шт
  • лук — 1 шт
  • чеснок — 1 зубчик
  • томатная паста — 2 пакетика по 70 г
  • лёгкий сыр — 100 г
  • соль, перец — по вкусу

Соус Бешамель:

  • сливочное масло — 20 г
  • мука — 30 г
  • молоко — 400 мл
  • мускатный орех — ½ ч. л. (по желанию)
  • соль, перец — по вкусу

Как приготовить:

Мелко нарезанный лук обжариваем на оливковом масле.

Добавляем фарш и тушим до выпаривания жидкости.

Кладём помидоры, нарезанные кубиком, обжариваем всё вместе 3 минуты.

Добавляем томатную пасту и чеснок, готовим ещё 5 минут. Солим и перчим по вкусу 

Укладываем слоями, промазываем каждый слой соусом, запекаем30 минут духовке при 180 градусах. 

Приятного аппетита!

190139
81
136

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться