Краснокаменец украл два забытых телефона в такси
21:01
Прокуратура помогла пенсионеру вернуть деньги за льготные лекарства в Забайкалье
20:25
Новые тренажёры для реабилитации детей появились в больнице Читы
20:03
МЧС: мкр Каштак и СНТ "Строитель" в Чите находятся под угрозой затопления
19:33
Аграрии Забайкалья получили 124 млн рублей субсидий на сельхозтехнику
19:02
Около 30 млн рублей после перехода на концессию по отоплению съэкономили в Кыре
18:33
Забайкалец украл и бывшего коллеги мотоцикл и закопал у себя на огороде
18:03
Девять территорий по президентскому проекту благоустроят в Забайкалье в 2025 году
17:28
Уровень воды в Читинке возле города за 4 часа поднялся почти на 70 см
16:51
Эвакуация из-за паводков объявлена в дачных кооперативах Читы
16:42
Волонтёры пытаются спасти лебедя с Читинки, у которого сломано крыло
16:32
Судебные приставы освободили незаконно занятую чабанскую стоянку в Забайкалье
15:26
Осипов поручил пересмотреть проект благоустройства готового на 40% микрорайона в Кыре
15:03
Губернатор Забайкалья Осипов встретился с родителями участника СВО в Кыре
14:37
Мэр Щеглова призвала читинцев быть готовыми к эвакуации
14:12

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131