Самые популярные новости ChitaMedia 4 апреля
4 апреля, 22:29
Снег и порывистый ветер ожидаются в Чите 5 апреля
4 апреля, 21:30
Щеглова: только в одной Чите нужно обустроить более тысячи дворов
4 апреля, 21:02
Подросток попытался пронести кастет на перрон станции Карымская
4 апреля, 20:02
Забайкальская спортсменка стала чемпионкой России по универсальному бою
4 апреля, 19:24
Забайкальский ансамбль "Орешки" покорили жюри фестиваля "Алтан Гадас–2026" в Улан-Баторе
4 апреля, 19:03
Госавтоинспекция после рейда отправила девять питбайков на спецстоянку в Чите
4 апреля, 18:26
18 тонн томатов не пустили из Китая в Забайкалье из-за опасного карантинного вредителя
4 апреля, 18:02
Фейковые листовки о сборе денег на ремонт лифтов появились на избирательном участке в Чите
4 апреля, 17:26
Щеглова: управляющие компании в Чите серьёзно не дорабатывают
4 апреля, 17:02
Управление по тарифам Читы проверит, куда тратят деньги управляющие компании
4 апреля, 15:25
Магазин в Забайкалье заплатит 300 тысяч за молчание о прошлом сотрудницы
4 апреля, 15:02
Бянкин предложил закреплять подрядчиков на 5 лет для работы в районах Забайкалья
4 апреля, 14:03
Щеглова: увеличение штрафов до 200 тысяч рублей спасёт Читы от законных объявлений
4 апреля, 13:03
Гектар сухой травы у забайкальского села выгорел из-за неосторожного курения
4 апреля, 12:33

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131