10 школ и семь детских садов планируется отремонтировать в Забайкалье в 2027 году
17:40
"Пятёрочка" создала аудиогид для экотуризма на Байкале
17:35
8 млн рублей выделено из резервного фонда на восстановление дамб в Багульном
17:05
Явка на выборах в первый день голосования на 15:00 составила 12,37% в Забайкалье
16:37
Турицына о полумиллиарде на школы в Забайкалье, очереди в детсады и внедрении ИИ-помощника
16:33
ChitaMedia публикует график отключения света в Чите с 22 по 25 сентября
16:16
Новый дом на КСК из 276 квартир полностью заселили по программе льготного арендного жилья
16:09
Правительство обсудило создание транзитного корридора из Забайкалья через Монголию в Китай
15:23
Похолодание придет в Забайкалье на выходных
14:49
Житель села Зугмара Цырен Дугарцыренов отметил 95-летний юбилей
14:09
Более 7,8 млрд рублей заработали самозанятые в Забайкалье с начала года
13:36
Более 4,4 тысяч забайкальцев получили единовременные выплаты за рождение ребенка
13:09
Четырех медведей застрелили в двух округах Забайкалья за сутки
12:41
Почти 580 пострадавших от паводка читинцев подали заявления на выплаты
12:16
ИИ-продвижение позволило автодилеру увеличить количество контактов на 87% 
12:15

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131