Микрорайон в Карымской останется без воды из-за аварии на центральной магистрали
19:07
Дополнительный подвоз воды организуют в мкр Романовский в Чите
18:02
Суд вынес приговор главе Приисковой за "танцующий мост" в Забайкалье
17:27
Роспотребнадзор рассказал забайкальцам, можно ли вернуть подарочный сертификат
17:02
Автоматическое продление прав заканчивается: что делать водителям — разбор юриста
16:45
Более 150 школьников и студентов Забайкалья собрались в Чите на форум "Общее дело — ПРО"
16:27
Злостная неплательщица алиментов может лишиться свободы в Забайкалье
15:26
Забайкальский онколог назвала тревожные сигналы организма о раке
15:03
Гостям родника "Кислый ключ" в Забайкалье напомнили, как правильно вести себя у источника
14:02
МЧС Забайкалья проверяет пожарную безопасность в дацанах перед праздником Белого месяца
13:33
Прокуратура начала проверку из-за коммунальной аварии в мкр Романовский в Чите
13:07
Воду в мкр Романский в Чите будут подвозить до восстановления водоснабжения
12:34
Первенство ДФО по греко-римской борьбе пройдёт в Чите 13-15 февраля
12:06
Первые рождённые в 2026 году зарегистрированы в ЗАГСах Забайкалья
11:09
Ярмарка здоровья" за 13 лет помогла почти 22 тысячам жителей Забайкалья
10:27

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131