Известный тренер по вольной борьбе Цыдып Иванов ушёл из жизни в Забайкалье
20:14
Третий поток "СВОего бизнеса" завершили 25 участников СВО и их семей в Забайкалье
20:06
Предприятие в Забайкалье получило 18,5 млн на ЖБИ и металл
19:53
Юные борцы из Забайкалья завоевали два призовых места на турнире в Якутске
19:09
Прокуратура добилась сноса незаконных построек в нацпарке "Чикой" в Забайкалье
18:13
Госпожнадзор выявил троих нарушителей особого противопожарного режима в Забайкалье
17:21
Роль журналиста и блогера примерили участники МедиаСаммита в ЕАО
17:10
В Доме юнармии в Чите поддержали Всероссийскую неделю космоса
17:05
Жители трёх сёл в Красночикойском округе получат новый мост к лету 2026 года
16:10
МЧС предупредило жителей Забайкалья об усилении ветра 12 апреля
15:49
Алгоритмы охватов: участникам МедиаСаммита в ЕАО раскрыли секреты продвижения контента
15:20
Дети вернутся в обновлённый детский сад в Чите летом 2026 года
15:11
Выставка детских рисунков ко Дню космонавтики открылась в Минприроды Забайкалья
14:11
Евгений Поддубный: Правда остается ключевой ценностью журналистики
13:20
Прокурор потребовал взыскать с бывшего главы района в Забайкалье более 1 млн рублей
13:04
Митрополит Димитрий раскрыл духовный смысл Великой Субботы
12:13
За сутки в Забайкалье ликвидировали 8 пожаров сухой растительности на площади более 300 га
11:09
Авито Недвижимость: жители России оценивают свои дома и ЖК на 4,5
10:35

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131