Экс-глава Госэкспертизы Забайкалья Ватагин отправится в колонию за срыв нацпроекта
16:39
Уровень воды в реке Чита поднялся на 8 сантиметров из-за дождей
16:19
Число пьяных преступлений подростков выросло в Забайкалье
15:55
Вода не соответствует нормам в популярных для отдыха местах в Забайкалье
14:56
В Забайкалье в 19 тонн китайских помело впервые выявлен опасный вредитель
14:28
Главный нарколог Забайкалья поддержал создание вытрезвителей в крае
13:53
Дубинин: каждое второе преступление в Забайкалье совершено в состоянии опьянения
13:36
День флага России отметят в Забайкалье автопробегом и концертами
13:22
Порядка 2,5 млрд рублей не хватает на газификацию Читы
12:47
Прокуратура помогла участку СВО снять арест с банковских счетов
12:07
Карантин ввели в селе под Читой из-за картофельной нематоды
11:24
Воздушную тренировку для пожарных-новичков проводят в Нерчинске
11:06
Суд не изменил приговор экс-замглавы Петровск-Забайкальского, осуждённого за халатность
10:36
В Бурятии ГРЭС возглавил энергетик из Забайкалья
10:30
Власти Читы не планируют создавать отдельной предприятие для озеленения города
09:59

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131