Авария оставила без света мкр Сосновый бор в Чите
14:38
Глава Борзинского района Роман Гридин ушёл в отставку
14:35
Неизвестные раскладывают брёвна с шипами, препятствуя тушению пожаров в Забайкалье
13:59
Байков о пожаре в Хилокском округе: За один день огонь мог распространиться на 30 км
13:54
Россияне проявляют интерес к цифровому рублю, но не спешат отказываться от наличных
13:51
Всего пять пляжей действуют на весь Забайкальский край
13:38
Почти 190 пожаров угрожало населённым пунктам в Забайкалье
12:59
На морской отдых на Дальнем Востоке туристы закладывают "карманные" 1,5 тыс рублей в день
12:56
Почти 3 млн га леса сгорело в Забайкалье с начала года
12:50
Семь родителей в Забайкалье наказали за купание детей в запрещённых местах
12:44
Норма осадков не выпадала в двух округах Забайкалья в течение трёх месяцев
12:34
В Забайкалье предложили снять введённый из-за пожаров режим ЧС
12:13
Забайкалец пытался пронести в трусах два телефона в СИЗО Читы
12:08
Лучших пожарных премируют в Забайкалье по окончанию пожароопасного сезона
12:00
Почти 800 млн рублей было направлено на тушение пожаров в авиазоне в Забайкалье
11:38

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131