Самые популярные новости ChitaMedia 4 февраля
4 февраля, 22:43
Морозы до 37 градусов ожидаются в Забайкалье 5 февраля
4 февраля, 21:30
Хирургическая бригада отправится в село Шелопугино 8 февраля
4 февраля, 21:05
Участник ВОВ отметил свой 95-летний юбилей в Чите
4 февраля, 20:24
Книгу о декабристе Александре Луцком презентуют в музее в Нерчинске
4 февраля, 19:51
Следователи завершили расследование дела из-за гибели троих детей на пожаре в Забайкалье
4 февраля, 19:24
Шесть детских садов капитально отремонтируют в Забайкалье
4 февраля, 19:06
Число антимонопольных нарушений в сфере ЖКХ выросло в Забайкалье в 2 раза
4 февраля, 18:27
Показатели выдач ипотеки в Забайкалье подтверждают общероссийский тренд — данные банка ВТБ
4 февраля, 18:04
Забайкалье улучшило позицию в Национальном рейтинге прозрачности закупок
4 февраля, 17:47
Автобус №49 изменит свой маршрут в Чите с 9 февраля
4 февраля, 17:10
"Россети Сибирь" оштрафовали на 900 тысяч рублей из-за аварий на электросетях в Забайкалье
4 февраля, 16:41
Почти 4 тысячи школьников изучают китайский язык в Забайкалье
4 февраля, 15:55
Суд взыскал ущерб за разорённую могилу с сестры погибшего участника СВО в Забайкалье
4 февраля, 15:23
Восьмые дети родились за неделю в двух семьях в Забайкалье
4 февраля, 15:14

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131