15 пожаров ликвидировали в Забайкалье за сутки
12:42
Владыка Димитрий рассказал о смысле Страстной седмицы и засохшей смоковнице
12:09
Новорождённую в Сретенске назвали королевским именем Злата
11:59
Киберворов оформлявших кредиты через взлом личных кабинетов задержали в Забайкалье
11:32
300 кг фруктов и 210 кг колбасы продали на ярмарке выходного дня в Чите
11:09
Многодетная мама из Читы тренирует детей с ОВЗ с помощью господдержки
10:54
Общегородской субботник пройдёт в Чите 18 апреля
10:44
В ЕАО началась работа по обновлению областной филармонии
10:35
Мэр Читы Щеглова призвала помыть грязный городской транспорт
10:33
Две ярмарки запланированы в Чите до конца апреля
10:11
Многодетный отец одержал победу на довыборах в Думу Читы
10:01
Пешеход госпитализирован после наезда в Карымском округе
09:56
Виновников пожаров поймали в Чите
09:44
Три пассажира пострадали при опрокидывании Toyota Funcargo в Шилкинском округе
09:31
Инвестор приступит к строительству в "Бермюдском треугольнике" в Чите в 2026 году
09:03

Психолог рассказала, как фильмы ужасов помогают справляться с тревогами

Человек может безопасно "выпустить" свои страхи
Кинотеатр Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Кинотеатр
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Психолог Елена Масолова объяснила, что просмотр фильмов ужасов может приносить пользу психическому здоровью. По её словам, ужастики создают безопасную среду, в которой человек может прожить свои страхи и напряжённые эмоции. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на КП-Иркутск.

Как поясняет специалист, в кино зритель сталкивается с пугающими темами, но в контролируемых условиях. Это помогает выпускать эмоции, которые человек обычно подавляет. Такой подход в психологии называют дефлексией — когда чувства выражаются косвенно, через образы и ситуации. Это даёт возможность проработать внутренние тревоги и "закрыть гештальт" — завершить эмоционально неразрешённые процессы.

Кроме того, Масолова отмечает, что ужастики популярны не только из-за страха. Во-первых, они дают ощущение острых эмоций, которых может не хватать в повседневной жизни. Во-вторых, этот жанр позволяет безопасно исследовать темы, которые в обществе принято считать табуированными — например, смерть, сверхъестественное или насилие.

225083
81
131