Самые популярные новости ChitaMedia 3 сентября
3 сентября, 22:44
Небольшой дождь ожидается в районах Забайкалья 4 сентября
3 сентября, 21:30
Приставы Забайкалья приняли участие в митинге в память о погибших на реке Халхин-Гол
3 сентября, 21:02
Осипов: решения Путина на ВЭФ определят развития Забайкалья на годы
3 сентября, 20:22
Азия стала базовым внешним рынком России — совместное исследование А7
3 сентября, 20:05
Машуков призвал усилить ответственность подрядчиков по ремонту дорог в Забайкалье
3 сентября, 19:58
Заморозки до -3 градусов ожидаются в Забайкалье в ночь на 5 сентября
3 сентября, 19:40
А7 открыла первый офис на Дальнем Востоке в дни ВЭФ 2026
3 сентября, 19:35
Почти половина дорог Забайкалья в неудовлетворительном состоянии
3 сентября, 19:23
Сбер, "Союзмультфильм" и власти Якутии создадут инфраструктуру детства
3 сентября, 19:20
Два пассажирских поезда изменят время отправления в Забайкалье 3 сентября
3 сентября, 19:00
Сбер, "Союзмультфильм" и власти Бурятии создадут в республике столицу туризма и анимации
3 сентября, 18:55
ДОМ.РФ готов профинансировать проекты в мастер-планах Дальнего Востока на сумму до 100 млрд рублей
3 сентября, 18:45
Читинец пользовался Wi-Fi в Китае, но остался должен 100 тысяч рублей за роуминг
3 сентября, 18:34
Глава ЦУРа назвал топ проблемных дорог Забайкалья по версии жителей
3 сентября, 18:20

Витаминный заряд в тарелке: нежный суп с кабачками, кукурузой и томатами

Летнее блюдо сочетает свежие овощи, яркий вкус и простоту приготовления
Витаминный заряд в тарелке: нежный суп с кабачками, кукурузой и томатами russianfood.com
Витаминный заряд в тарелке: нежный суп с кабачками, кукурузой и томатами
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Быстрый суп с кабачками, шампиньонами и кукурузой — хороший вариант для обеда или ужина в тёплое время года. Он получается ярким и ароматным: молодые кабачки добавляют свежесть, грибы — лёгкий лесной аромат, а кукуруза и спелые помидоры — сладкие акценты. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Продукты:

  • Кабачки — 400 г
  • Картофель — 250 г
  • Помидоры — 260 г
  • Шампиньоны — 130 г
  • Кукуруза консервированная — 100 г
  • Лук репчатый — 150 г
  • Морковь — 140 г
  • Масло растительное — 30 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Зелень свежая — 20 г
  • Вода — 1,8-2 л

Как приготовить?

Лук очищаем и нарезаем кубиками. В казане или кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло. Обжариваем лук 3-4 минуты. Морковь и грибы очищаем и нарезаем кубиками. Добавляем грибы к луку и обжариваем 5 минут. Добавляем морковь и обжариваем 3-4 минуты. Очищаем картофель, нарезаем кубиками и добавляем в кастрюлю. Обжариваем 1 минуту. Заливаем водой и доводим до кипения. Варим 7-10 минут.

Кабачки и помидоры нарезаем кубиками. Зелень измельчаем. Всыпаем в кастрюлю соль и молотый перец. Добавляем кабачки. И всыпаем кукурузу (без жидкости). Перемешиваем и варим ещё 7-10 минут.

Разливаем суп по тарелкам и подаём к столу.
 
Приятного аппетита!

190139
81
136