Плановые отключения света пройдут в Чите 9 апреля
08:30
Ветеранам СВО предоставляют 64 направления социальной поддержки в Забайкалье
07:32
Брак и рождение двойняшек одновременно отметили в Сретенском ЗАГС
07:03
Самые популярные новости ChitaMedia 8 апреля
8 апреля, 22:32
"Не просто находить ссылки": что ждет пользователей поисковых систем уже сегодня
8 апреля, 22:10
Библиотека им. Граубина в Чите преобразится после капремонта по нацпроекту "Семья"
8 апреля, 21:54
Температура до +13 градусов ожидается в Чите 9 апреля
8 апреля, 21:30
Правительство выделило более 900 млн рублей на два инфраструктурных проекта в Чите
8 апреля, 21:03
Читинская авиабаза получила мотопомпы, метеостанции и 55 бань к пожароопасному сезону
8 апреля, 20:21
Краевой бюджет выделил 80 млн рублей на развитие овцеводства в Забайкалье
8 апреля, 19:48
Многотысячные стаи краснокнижных гусей прилетели в Приаргунский округ Забайкалья
8 апреля, 19:16
Адаптивный спорт для людей с ОВЗ стал доступнее в пяти городах Забайкалья
8 апреля, 18:58
Артист драмтеатра из Забайкалья подарил свою гармонь бойцу СВО
8 апреля, 18:38
Эксперт назвал основные риски для малого бизнеса
8 апреля, 18:20
Четыре пожара сухой растительности в Чите тушат 54 человека
8 апреля, 18:05

Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус

Здоровая закуска
Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус russianfood.com
Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Овсяные крекеры с добавлением сыра, семечек и душистых трав — простой и полезный вариант закуски. Хрустящие и ароматные, они подойдут и к чаю, и как дополнение к основным блюдам. В составе только натуральные компоненты, подходящие для сбалансированного рациона. Рецепт публикует ИА ChitaMedia. 

Продукты: 

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Мука кукурузная — 50 г
  • Крахмал кукурузный — 25 г (1 ст. ложка)
  • Сыр пармезан — 50 г
  • Семена подсолнечника — 30 г
  • Семена тыквы — 30 г
  • Семена кунжута — 20 г
  • Семена чиа — 1 ст. ложка
  • Масло оливковое — 3 ст. ложки
  • Вода — 150 мл
  • Перец красный острый молотый — 0,5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Орегано сушёный — 1 ч. ложка
  • Тимьян сушёный — 0,5 ч. ложки
  • Соль — по вкусу

Способ приготовления: 

Все сухие ингредиенты тщательно смешивают. После чего добавляют масло, воду и снова перемешивают до липкой консистенции. Массу оставляют на 10 минут, чтобы хлопья и чиа впитали жидкость.

Затем тесто выкладывают на пергамент, раскатывают в тонкий пласт (около 5 мм), сверху накрывают ещё одним листом бумаги. Перед выпеканием намечают линии будущих крекеров. Выпекаются они при 170 °C с конвекцией (или 180 °C без неё) в течение 25–30 минут до золотистой корочки. После остывания их разламывают по линиям.

Получаются сытные, хрустящие крекеры, которые можно подавать как самостоятельную закуску. 

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+) 

190139
81
136
Игра "Вордли" — угадай слово!