Самые популярные новости ChitaMedia 9 апреля
9 апреля, 22:38
Ветер до 30 м/с и снег ожидается в районах Забайкалья 10 апреля
9 апреля, 21:30
Число летних детских лагерей сокращается в Забайкалье
9 апреля, 21:11
Развитие выездного туризма обсудят в Чите во время форума "Новые горизонты"
9 апреля, 21:03
Осипов: пожароопасный сезон в Забайкалье стартовал лучше, чем в прошлом году
9 апреля, 20:26
Осипов: важнейшие для Забайкалья приоритеты входят в стратегию развития Дальнего Востока
9 апреля, 20:19
Почти 480 детских лагерей будут работать летом в Забайкалье
9 апреля, 19:51
Сокращенные результаты ПАО "Сбербанк" по РПБУ за три месяца 2026 года
9 апреля, 19:25
Сбер и ВТБ запустили промышленный обмен данными по Открытым API
9 апреля, 19:20
Бензин марки АИ-98 и выше подорожал в Забайкалье за неделю
9 апреля, 19:07
Помидоры и огурцы стали дешевле за неделю в Забайкалье
9 апреля, 18:29
Сбер выпустил к Неделе космоса AI-монету с NFC-токеном
9 апреля, 17:55
Экс-корреспондента нежелательной организации иногента задержали в Чите за госизмену
9 апреля, 17:50
СберПрайм Зелёный Марафон пройдёт 30 мая в 60 городах России
9 апреля, 17:35
Учителям выплатили более 20 млн рублей долга за классное руководство в Забайкалье
9 апреля, 16:50

Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус

Здоровая закуска
Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус russianfood.com
Домашние овсяные крекеры с сыром и семечками - идеальный ПП-перекус
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Овсяные крекеры с добавлением сыра, семечек и душистых трав — простой и полезный вариант закуски. Хрустящие и ароматные, они подойдут и к чаю, и как дополнение к основным блюдам. В составе только натуральные компоненты, подходящие для сбалансированного рациона. Рецепт публикует ИА ChitaMedia. 

Продукты: 

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Мука кукурузная — 50 г
  • Крахмал кукурузный — 25 г (1 ст. ложка)
  • Сыр пармезан — 50 г
  • Семена подсолнечника — 30 г
  • Семена тыквы — 30 г
  • Семена кунжута — 20 г
  • Семена чиа — 1 ст. ложка
  • Масло оливковое — 3 ст. ложки
  • Вода — 150 мл
  • Перец красный острый молотый — 0,5 ч. ложки (или по вкусу)
  • Орегано сушёный — 1 ч. ложка
  • Тимьян сушёный — 0,5 ч. ложки
  • Соль — по вкусу

Способ приготовления: 

Все сухие ингредиенты тщательно смешивают. После чего добавляют масло, воду и снова перемешивают до липкой консистенции. Массу оставляют на 10 минут, чтобы хлопья и чиа впитали жидкость.

Затем тесто выкладывают на пергамент, раскатывают в тонкий пласт (около 5 мм), сверху накрывают ещё одним листом бумаги. Перед выпеканием намечают линии будущих крекеров. Выпекаются они при 170 °C с конвекцией (или 180 °C без неё) в течение 25–30 минут до золотистой корочки. После остывания их разламывают по линиям.

Получаются сытные, хрустящие крекеры, которые можно подавать как самостоятельную закуску. 

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com (18+) 

190139
81
136