Самые популярные новости ChitaMedia 3 сентября
3 сентября, 22:44
Небольшой дождь ожидается в районах Забайкалья 4 сентября
3 сентября, 21:30
Приставы Забайкалья приняли участие в митинге в память о погибших на реке Халхин-Гол
3 сентября, 21:02
Осипов: решения Путина на ВЭФ определят развития Забайкалья на годы
3 сентября, 20:22
Азия стала базовым внешним рынком России — совместное исследование А7
3 сентября, 20:05
Машуков призвал усилить ответственность подрядчиков по ремонту дорог в Забайкалье
3 сентября, 19:58
Заморозки до -3 градусов ожидаются в Забайкалье в ночь на 5 сентября
3 сентября, 19:40
А7 открыла первый офис на Дальнем Востоке в дни ВЭФ 2026
3 сентября, 19:35
Почти половина дорог Забайкалья в неудовлетворительном состоянии
3 сентября, 19:23
Сбер, "Союзмультфильм" и власти Якутии создадут инфраструктуру детства
3 сентября, 19:20
Два пассажирских поезда изменят время отправления в Забайкалье 3 сентября
3 сентября, 19:00
Сбер, "Союзмультфильм" и власти Бурятии создадут в республике столицу туризма и анимации
3 сентября, 18:55
ДОМ.РФ готов профинансировать проекты в мастер-планах Дальнего Востока на сумму до 100 млрд рублей
3 сентября, 18:45
Читинец пользовался Wi-Fi в Китае, но остался должен 100 тысяч рублей за роуминг
3 сентября, 18:34
Глава ЦУРа назвал топ проблемных дорог Забайкалья по версии жителей
3 сентября, 18:20

Превосходный завтрак для тех, кто худеет — нужны овсянка и всего 15 минут

Простой рецепт, который не требует много времени и продуктов
Тематическое фото piqsels.com
Тематическое фото
Фото: piqsels.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите начать свой день с вкусного и полезного завтрака? Тогда наши блинчики из овсяных хлопьев — это то, что вам нужно! Этот простой рецепт не займёт много времени и не потребует большого количества ингредиентов. Попробуйте приготовить блинчики из овсяных хлопьев — они станут вашим любимым завтраком на каждый день. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Овсяные блинчики с ягодами

Что понадобится?

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана обезжиренного молока или растительного молока
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • Ягоды (клубника, черника, малина) для подачи
  • Несколько капель растительного масла для жарки (по желанию)

Как приготовить?

Все ингредиенты нужно смешать в блендере до однородного теста. Сковороду слегка смазать растительным маслом и убрать излишки бумажным полотенцем. Жарить блинчики, пока на поверхности не появятся пузырьки, затем перевернуть и готовить до золотистой корочки.

Овсяные блинчики с ягодами станут вашим любимым завтраком на каждый день. Блюдо не только вкусное, но и питательное — оно подойдёт тем, кто следит за рационом и не готов тратить много времени на готовку.

190139
81
136