Самые популярные новости ChitaMedia 22 октября
22 октября, 22:44
В Забайкалье продлят отдых детей в лагерях и купят планшеты учителям
22 октября, 22:02
Гололедица и порывистый ветер ожидаются в Чите 23 октября
22 октября, 21:30
Долг перед банком обошелся забайкальским бизнесменам в 377 тысяч сбора
22 октября, 21:04
ГИБДД предупреждает о гололедице на дорогах Красночикойского района
22 октября, 20:54
Эксперт из Москвы в Чите: при благоустройстве важно учитывать мнение людей
22 октября, 20:29
Объект культурного наследия тормозит развитие ЖК в Чите
22 октября, 20:18
Поддержку сирот, студентов и многодетных расширят в бюджете Забайкалья в 2027 году
22 октября, 20:02
Более 6 млрд рублей на рост зарплат направят из бюджета Забайкалья в 2027 году
22 октября, 19:26
Омбудсмен прокомментировала задержание УФСБ незаконных золотодобытчиков в Забайкалье
22 октября, 19:03
ТГК-14 восстановит сегодня подачу тепла в районе Школы №17
22 октября, 18:52
Доходы бюджета Забайкалья в 2027 году составят 180 млрд рублей
22 октября, 18:48
В Авито начали тестировать пространство "Авито Соседи"
22 октября, 18:15
Охотоведы патрулируют окрестности Красного Чикоя из-за следов медведя
22 октября, 18:14
МЧС предупреждает о сильном ветре и мокром снеге в Забайкалье 23 октября
22 октября, 18:13

Превосходный завтрак для тех, кто худеет — нужны овсянка и всего 15 минут

Простой рецепт, который не требует много времени и продуктов
Тематическое фото piqsels.com
Тематическое фото
Фото: piqsels.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Хотите начать свой день с вкусного и полезного завтрака? Тогда наши блинчики из овсяных хлопьев — это то, что вам нужно! Этот простой рецепт не займёт много времени и не потребует большого количества ингредиентов. Попробуйте приготовить блинчики из овсяных хлопьев — они станут вашим любимым завтраком на каждый день. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.

Овсяные блинчики с ягодами

Что понадобится?

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 1/2 стакана обезжиренного молока или растительного молока
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • Щепотка соли
  • Ягоды (клубника, черника, малина) для подачи
  • Несколько капель растительного масла для жарки (по желанию)

Как приготовить?

Все ингредиенты нужно смешать в блендере до однородного теста. Сковороду слегка смазать растительным маслом и убрать излишки бумажным полотенцем. Жарить блинчики, пока на поверхности не появятся пузырьки, затем перевернуть и готовить до золотистой корочки.

Овсяные блинчики с ягодами станут вашим любимым завтраком на каждый день. Блюдо не только вкусное, но и питательное — оно подойдёт тем, кто следит за рационом и не готов тратить много времени на готовку.

190139
81
136

Отправить сообщение в редакцию сайта?

   
поделиться