СОГАЗ подвел итоги премии "Устойчивое здоровье"
20:45
Нарушения выявили на контейнерных площадках в Чите
20:28
Контрафакт на 16,3 млн рублей выявили таможенники с начала года в Забайкалье
20:04
Забайкалке придется заплатить 70 тысяч рублей за подавленное собаками поголовье
19:46
Умеренно теплая малооблачная погода ожидается на выходных в Забайкалье
19:12
Читинка получила срок за избиение сына за плохие оценки и отказы помогать по дому
18:37
Двух иностранцев осудили на 8 лет за контрабанду леса на 190 млн рублей в Забайкалье
17:57
Забайкальские школьники могут начать изучать историю края с 2027 года
17:46
Более 1,7 тысяч педагогов прошли переобучение истории и обществознанию в Забайкалье
17:35
Зарплатную ведомость в Сбер теперь можно отправить прямо из 1С — в один клик
17:30
Учебники по истории края готовятся к выходу в Забайкалье
17:22
ИА ChitaMedia публикует график отключения света с 4 по 10 октября в Чите
17:08
ВТБ: выдачи "семейной" ипотеки в сентябре выросли более чем вдвое
16:40
"Инженеры — в тренде": Игорь Лагерев рассказал о бюджетных местах и взлете среднего балла ЕГЭ
16:35
Подвоз воды организуют на КСК из-за аварийных работ
16:34

Праздник вкуса в постной тарелке: винегрет с фасолью и солёными огурцами

Такой салат состоит из доступных продуктов
Праздник вкуса в постной тарелке: винегрет с фасолью и солёными огурцами russianfood.com
Праздник вкуса в постной тарелке: винегрет с фасолью и солёными огурцами
Фото: russianfood.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Винегрет с фасолью и солёными огурцами — питательный овощной салат, который отлично подойдёт для повседневного меню. В его составе — привычные продукты, доступные в любое время года. При этом блюдо получается ярким, вкусным и сытным. Рецепт публикует ИА ChitaMedia.  

Продукты (на 4 порции):

  • Фасоль белая сухая — 150 г
  • Свёкла — 400 г (2-3 шт.)
  • Картофель — 300 г (3-4 шт.)
  • Огурцы солёные — 200 г (3-4 шт.)
  • Морковь — 100 г (1 шт.)
  • Лук репчатый — 50 г (1 шт.)
  • Масло растительное — 3 ст. ложки
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу

Как приготовить?

Фасоль промойте, отправьте в глубокую миску и залейте большим количеством холодной воды. Оставьте фасоль для набухания на 6-8 часов, можно на ночь.

С набухшей фасоли слейте остатки воды, промойте и залейте чистой водой. Варите фасоль на слабом огне до мягкости (около 1 часа). Во время варки при необходимости воду понемногу подливайте. Готовую фасоль откиньте на сито и оставьте остывать.

Сварите овощи. Для этого картофель, морковь и свёклу вымойте, выложите в кастрюлю и залейте холодной водой. Варите овощи на небольшом огне до мягкости. Готовым овощам дайте остыть.

Тем временем подготовьте лук и огурцы. Лук очистите от шелухи и нарежьте небольшими кубиками. Огурцы при необходимости очистите от кожуры, срежьте кончики. Нарежьте огурцы кубиками среднего размера. Смешайте огурцы и лук в миске.

Картофель и морковь очистите и нарежьте такими же кубиками, как и огурцы. Добавьте овощи в миску. Остывшую фасоль отправьте туда же. 

Свёклу также очистите и нарежьте кубиками среднего размера. Нарезанную свёклу добавьте в миску к остальным ингредиентам.

Перемешайте салат. Заправьте винегрет растительным маслом, приправьте солью и перцем.

Вкусный и сытный винегрет с фасолью и солёными огурцами готов!

Приятного аппетита!

По материалам russianfood.com

190139
81
136