Пластический хирург Оксана Решетняк в беседе с "Известями" рассказала, внешнем признаке, который говорит о том, что жизни человека слишком много стресса. У людей, находящихся в этом состоянии, появляется кортизоловый живот. Об этом сообщает ИА ChitaMedia.
"Кортизол, известный как гормон стресса, вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовые ситуации. При нормальном уровне этот гормон помогает организму справляться с нагрузками. Однако, когда стресс становится хроническим, уровень кортизола может оставаться высоким, что ведет к накоплению жировых отложений, особенно в области талии", — рассказала Оксана Решетняк.
Она отметила, что такое отложение жира не только портит внешний вид, но повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Кроме того, для мужчина 25-55 лет кортизоловый живот может создать замкнутый круг — человек постоянно нервничает, его живот растёт, он становится менее уверенным в себе, и начинает нервничать ещё больше. Решетняк отметила, что проблему кортизолового живота решить можно, но для этого нужно обратиться к специалисту, сочетания сорт, контроль стресса и питание.
