Штрафы за шумный транспорт увеличат в Забайкалье
11:50
Депутаты Забайкалья и ДФО предложили ввести нацстандарт для кафе и баров
11:11
День открытых дверей пройдёт в отделении Банка России в Чите
10:38
Ж/д переезд на Ярославского в Чите закроют для движения транспорта 19 сентября
09:53
Прокуратура проводит проверку из-за смертельного ДТП в Забайкалье
09:29
Контейнерную площадку оборудовали в селе Забайкалья по иску прокуратуры
09:04
Всего два дома и одна улица в Чите будут обесточены 18 сентября
08:30
Мост через реку в Газ-Заводском округе отремонтировали после вмешательства прокуратуры
07:32
В Забайкалье для школьников могут ввести "Карту Достоевского" для покупки книг
07:02
Самые популярные новости ChitaMedia на 17 сентября
17 сентября, 23:03
Небольшие дожди и грозы ожидаются в Забайкалье 18 сентября 
17 сентября, 21:30
Звезда "Петербургских тайн" Сергей Степанченко даст концерт в Нерчинске
17 сентября, 20:59
Тела трёх из пяти погибших геологов достали из воды в Каларском округе
17 сентября, 20:36
В 103 микрорайоне Улан-Удэ открылась новая поликлиника
17 сентября, 20:35
Забайкалец выкопал картошку и собрал урожай с чужих дач в Краснокаменске
17 сентября, 19:27

Почему мороженое в жару - это очень плохая идея

Медики объяснили, почему не стоит употреблять мороженое летом
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Летом, когда температура поднимается, многие стремятся освежиться с помощью мороженого. Однако, несмотря на его привлекательность в жаркую погоду, есть несколько причин, почему употребление мороженого в жару может быть не лучшей идеей.

Первой и самой очевидной причиной является резкое охлаждение организма. В жаркую погоду наше тело стремится поддерживать оптимальную температуру, и внезапное потребление чего-то очень холодного может вызвать стресс для организма. Когда мы едим мороженое, наш организм пытается компенсировать резкое падение температуры, что может привести к неприятным ощущениям и даже к судорогам в желудке.

Употребление очень холодных продуктов, таких как мороженое, может спровоцировать воспалительные процессы в горле. В жаркую погоду слизистая оболочка горла может быть пересушена из-за кондиционеров и сухого воздуха, что делает её более уязвимой для вирусов и бактерий. Холодное мороженое становится катализатором воспаления, что может привести к простуде или ангине.

Также пищеварительная система может пострадать от резкого охлаждения. Когда мы едим что-то очень холодное, это может вызвать спазмы в желудке и кишечнике, что приводит к замедлению пищеварения, вздутию живота и другим неприятным симптомам.

Мороженое часто содержит много сахара и жиров, что делает его калорийным продуктом. В жаркую погоду организм уже испытывает нагрузку, пытаясь поддерживать нормальную температуру, и дополнительная нагрузка в виде переваривания тяжелой пищи может быть нежелательной.

Вопреки распространённому мнению, мороженое не утоляет жажду. Оно может временно охладить и освежить, но, учитывая его сладость и высокое содержание жиров, оно не способствует гидратации организма. В жару важно пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание, а потребление мороженого может отвлекать от этой важной необходимости.

Если в жаркую погоду хочется охладиться, лучше выбирать альтернативы мороженому. Например, можно употреблять свежие фрукты и овощи, богатые водой и витаминами, такие как арбуз, дыня, огурцы. Также полезно пить прохладные напитки, такие как травяные чаи или просто воду с добавлением лимона и мяты. Йогурт с добавлением свежих ягод или фруктов также может быть отличной альтернативой мороженому.

4517950.jpgВрач и телеведущий Агапкин назвал ягоды, которые помогут от бессонницы

Врач назвал количество ягод, необходимое для того, чтобы засыпать без проблем

190425
32
24