Популярный телевизионный доктор Александр Мясников рассказал об опасности отдышки. Особенно тревожно это явление, когда возникает в состоянии покоя или во сне. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на "Сиб.фм".
По словам Александра Мясникова, отдышка при активности — явление нормальное. При подъёме на четвёртый этаж она может возникнуть и у спортивного человека, и у ведущего малоподвижный образ жизни. Другой вопрос через сколько после её появления восстанавливается дыхание.
Что касается нехватки воздуха ночью или в состоянии покоя, то это может говорить о сердечной недостаточности, инфаркте, тромбоэмболии лёгочной артерии, бронхоспазме.
Избавиться от отдышки помогут утренняя зарядка не менее 15 минут, ходьба не менее часа в день, регулярная физическая активность и отказ от фастфуда и полуфабрикатов.
