Порядка 300 жителей Агинского Бурятского округа в Могойтуе, Дульдурге, Агинском и селе Амитхаша занимаются скандинавской ходьбой, на развитие которой в Забайкалье было направлено 1,2 млн рублей гранта губернатора при поддержке Фонда развития края. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на официальный портал региона.
Тренировки у любителей физкультуры проходят от двух до четырёх раз в неделю по два часа на стадионах, в лесах и парках. Отмечается, что организаторами движения стали общественники команды "Гуламта", которые ранее уже выигрывали грант в 500 тысяч рублей для покупки оборудования и обучения тренеров. Позже эти средства были увеличены благодаря Фонду развития региона для пропаганды и развития здорового образа жизни.
Руководитель проекта и главный специалист администрации Агинского Бурятского округа Ульяна Виневская рассказала, что всего от округа были обучены шесть инструкторов по скандинавской ходьбе. Они изучали технику этого вида спорта в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве. Теперь специалисты могут проводить групповые занятия, тренировки и дыхательную гимнастику.
Всего в округе сформированы занятия для забайкальцев по двум возрастным группам — от 35 до 55 лет и от 55 лет и старше.
По словам Ульяны Виневской, после тренировок ощущается прилив энергии и нормализация давления. Она добавила, что также скандинавская ходьба полезна для реабилитации после инсультов и травм. Прогулки с палками укрепляют мышцы рук и спины, помогают стать более выносливым.
