Квас и компот - самые популярные летние напитки у жителей Забайкалья
14:45
Суд по продлению меры пресечения Мяснику в Чите частично закрыли от СМИ
14:40
Первый замруководителя таможни России осмотрел ход реконструкции МАПП "Забайкальск"
14:26
Экс-председателя совета директоров ТГК-14 Люльчева оставили под стражей до конца октября 
14:02
Люльчев заплакал на суде из-за невозможности поговорить с женой в СИЗО Читы
13:33
Госинспектор поймал забайкальца за выгрузку строительного мусора в овраг Читы
13:33
Глава Россельхознадзора России Сергей Данкверт провёл совещания в Чите
13:24
Вода в Кеноне и арахлейских озёрах не соответствует санитарным нормам
13:09
Экс-глава совета директор ТГК-14 Люльчев возразил против содержания в СИЗО Читы
12:28
Пятнадцатилетний подросток утонул в искусственном озере в Петровск-Забайкальском
12:18
Следователи ищут очевидцев смертельного ДТП с участием зампреда Гончарова в Забайкалье
12:05
Полицейские за три часа раскрыли разбойное нападение на бар в Чите
11:36
МегаФон улучшил сеть в старинных поселениях Забайкалья
11:18
Мошенники создали фейковый аккаунт замгубернатора Забайкалья Ванчиковой
11:11
Улыбаться чаще теперь выгодно - Сбер продолжает развивать сервис оплаты по биометрии
11:00

Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь

Для купания стоит подобрать удобную обувь, чтобы не получить травму еще до погружения
13 января 2023, 06:25 Общество #ТоварищБди
Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь
Фото: Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В ночь на 19 января в России пройдут традиционные крещенские купания. Спасатели предупредили об опасности и дали несколько советов, как нырять в прорубь, чтобы не навредить здоровью.

Для купания стоит подобрать удобную нескользящую обувь. Это необходимо для того, чтобы не поскользнуться на подходе к проруби. Подходить нужно медленно и ни в коем случае не стоит прыгать в воду с разбега.

Перед купанием нужно сделать разминку и растереть тело, чтобы разогреть его. В воду нужно заходить довольно быстро и находиться там не дольше минуты. Кроме того, голову в холодную воду погружать не стоит — есть большой шанс заболеть.

После купания тело нужно растереть махровым полотенцем и надеть теплую сухую одежду. Чтобы разогреть тело, можно выпить горячий чай с травами или ягодами, передает Rostov.ru.

3439643.jpgСпасатели объяснили, как выжить водителям в аномальные морозы

В МЧС напомнили водителям о правилах поездок при аномально сильных морозах

229119
32
24