Митрополит Димитрий назвал малобедными семьи, где меньше трёх детей
18:10
Главе правительства РФ презентовали "Новый сухопутный зерновой коридор" в Забайкалье
17:51
Мишустин пожелал врачам в перинатальном центре Читы рожать детей в таких же учреждениях
17:34
Мишустину представили Забайкальский краевой перинатальный центр в Чите
16:40
Гончаров прокомментировал своё участие в смертельном ДТП в Забайкалье
16:28
Тлеющую свалку в Ивановке под Читой продолжают засыпать грунтом
16:18
Гончаров стал фигурантом уголовного дела о смертельном ДТП в Забайкалье
16:07
Губернатор Забайкалья встретился с новым министром транспорта России Никитиным
15:46
Мишустин отчитал главу Забайкалья за долгий ремонт клинической больницы Читы
15:01
Только около 130 воспитанников детских домов в Забайкалья являются настоящими сиротами
14:55
Мишустин поручил Осипову лично контролировать стройку в Детской краевой больнице Читы 
14:34
Трое забайкальцев незаконно спилили лес более чем на 2 млн рублей
13:16
Димитрий связал число самоубийств среди мужчин с числом абортом
11:57
Подростки, обвиняемые в поджоге леса возле Атамановки, нанесли ущерб в 322 млн рублей
11:32
Круглый стол Премии им. Арсеньева пройдет в литературном блоке ДВ МедиаСаммита на Камчатке
11:15

Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь

Для купания стоит подобрать удобную обувь, чтобы не получить травму еще до погружения
13 января 2023, 06:25 Общество #ТоварищБди
Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Спасатели дали совет, как правильно нырять в прорубь
Фото: Евгений Кулешов, ИА PrimaMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

В ночь на 19 января в России пройдут традиционные крещенские купания. Спасатели предупредили об опасности и дали несколько советов, как нырять в прорубь, чтобы не навредить здоровью.

Для купания стоит подобрать удобную нескользящую обувь. Это необходимо для того, чтобы не поскользнуться на подходе к проруби. Подходить нужно медленно и ни в коем случае не стоит прыгать в воду с разбега.

Перед купанием нужно сделать разминку и растереть тело, чтобы разогреть его. В воду нужно заходить довольно быстро и находиться там не дольше минуты. Кроме того, голову в холодную воду погружать не стоит — есть большой шанс заболеть.

После купания тело нужно растереть махровым полотенцем и надеть теплую сухую одежду. Чтобы разогреть тело, можно выпить горячий чай с травами или ягодами, передает Rostov.ru.

3439643.jpgСпасатели объяснили, как выжить водителям в аномальные морозы

В МЧС напомнили водителям о правилах поездок при аномально сильных морозах

229119
32
24