Самые популярные новости ИА ChitaMedia на 22 ноября
22 ноября, 22:57
Мемориальную доску погибшему на СВО тренеру Александру Филиппову установят в Борзе 
22 ноября, 22:34
13 уголовных дел возбудили в Забайкалье за год за контрабанду на границе с Китаем
22 ноября, 22:02
Тёплая погода до плюс 3 градусов ожидается на юге Забайкалья 23 ноября 
22 ноября, 21:30
Женщина более 700 раз за год пересекла границу с Забайкальем и Китаем 
22 ноября, 20:38
Компанию наказали из-за срыва поставки лесопожарной техники в Забайкалье
22 ноября, 20:15
Администрация Читы опровергла укладку асфальта на снег на улице Новобульварной
22 ноября, 19:52
Вахтовик из Забайкалья рассказал, за что он убил фельдшера в  Иркутской области
22 ноября, 19:20
ChitaMedia публикует график плановых отключений электричества в Чите с 25 по 28 ноября
22 ноября, 18:47
Цены на масло снова выросли за неделю в Забайкалье
22 ноября, 18:25
GigaChat MAX открывает новые возможности для роста эффективности компаний
22 ноября, 17:55
Устроившему лесной пожар после чаяпития за костром забайкальцу ужесточили наказание
22 ноября, 17:53
15-летнюю школьницу из Красного Чикоя будут судить за вымогательство денег у сверстницы
22 ноября, 16:25
Росгвардейцы с водителями вручную подняли машину и достали попавшею под неё забайкалку
22 ноября, 16:18
Форум "Города России — Локомотивы роста": вклад ГК "Дело" в развитие городов
22 ноября, 15:55
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 08:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 17:25
Доходы бюджета Иркутска на 2025 год превысят 34 млрд рублей 15 ноября, 15:20
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 10:40
Иван Федюк: В Якутии создана благоприятная почва для цифровой трансформации 13 ноября, 17:00
Как построить дом мечты: в Чите пройдет день ИЖС  8 ноября, 15:32
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Вахта – дело семейное 30 октября, 13:45
СберСтрахование застраховала 17 млн человек за 10 лет 23 октября, 21:55
Kia стала самой страхуемой маркой по каско в СберСтраховании за 3 года  23 октября, 21:35
Госдума приняла в первом чтении ряд законопроектов по совершенствованию миграционного законодательства 22 октября, 08:20
Мегасреда в Иркутске: для продавцов и предпринимателей пройдет форум 21 октября, 19:40
Предприниматели и власти муниципалитетов Бурятии обсуждают пути цифровизации Республики 21 октября, 12:00
Два рейса из Читы отменили и три задерживаются из-за погодных условий 21 октября, 11:55
Шесть новых школ Забайкалья откроют свои двери в 2025 году  18 октября, 17:45

Стало известно, какие приправы полезны для пожилых людей

Врач-диетолог назвала три самые полезные специи для пенсионеров
29 ноября 2022, 13:05 Общество #БудьтеЗдоровы
Врач назвала три специи полезные для пенсионеров https://ru.freepik.com
Врач назвала три специи полезные для пенсионеров
Фото: https://ru.freepik.com

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие специи не только улучшат вкус блюд, но и будут полезны для здоровья, особенно для пожилых людей.

По её словам, лавровый лист помогает выводить из организма лишние соли, которые обычно откладываются в суставах. Также полезен имбирь, добавила врач. В имбире содержаться вещества, стимулирующие выработку желудочного сока и улучшающие пищеварения, отметила специалист. Для пожилых людей это особенно полезно, так как с возрастом процессы пищеварения идут медленнее, что порой приводит к расстройствам кишечника, метеоризму и другим неприятным последствиям, подчеркнула она.

Куркума уменьшает воспаления, в том числе и на суставах, рассказала эксперт. По её мнению, достаточно добавлять куркуму во время приготовления блюд. При этом её можно сочетать с черным перцем, тогда куркума будет лучше усваиваться, рассказала Анжелика Дюваль в интервью "Москве 24".

3352029.jpgИммунитет "поднимать" нельзя, предупредил врач

Врач Алексей Водовозов развенчал мифы об укреплении иммунитета

228786
32
24