Забайкальская шахматистка Яна Жапова взяла "серебро" первенства мира в Бразилии
14:31
Водители Читы пожаловались на скользкие дороги в городе 
13:19
Роспись алтарной части Казанского собора завершается в Чите 
12:14
Аллею Славы в честь погибших на СВО выпускников открыли в колледже Борзи
11:09
Вице-премьер Гончаров обсудил проблемы с жителям забайкальского села
10:02
Администрация города определила слоган празднования Нового года в Чите
09:01
Вы хорошо помните 80-е годы, если ответите на 7/7 про СССР — ТЕСТ
08:01
Приметы на 10 ноября: Не веселимся и не собираемся с друзьями
07:00
Самые популярные новости ChitaMedia 9 ноября
9 ноября, 23:24
Новый котёл до сих пор не смонтирован на котельной в Маргуцеке
9 ноября, 23:09
Снег и порывистый ветер ожидаются в Забайкалье 10 ноября
9 ноября, 21:30
Депутат ГД об очистных в Забайкалье: дерьмо в Байкал как лилось, так и льётся
9 ноября, 21:13
7,4 тонны мяса и 3,7 тонны овощей продали на ярмарке в Чите
9 ноября, 20:48
Огромная пробка из-за снегопада образовалась на федеральной трассе в Забайкалье
9 ноября, 19:56
Команда Забайкальского края защитила в Москве проект университетского кампуса
9 ноября, 19:38
Как построить дом мечты: в Чите пройдет день ИЖС  8 ноября, 15:32
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 18:10
Вахта – дело семейное 30 октября, 13:45
СберСтрахование застраховала 17 млн человек за 10 лет 23 октября, 21:55
Kia стала самой страхуемой маркой по каско в СберСтраховании за 3 года  23 октября, 21:35
Госдума приняла в первом чтении ряд законопроектов по совершенствованию миграционного законодательства 22 октября, 08:20
Мегасреда в Иркутске: для продавцов и предпринимателей пройдет форум 21 октября, 19:40
Предприниматели и власти муниципалитетов Бурятии обсуждают пути цифровизации Республики 21 октября, 12:00
Два рейса из Читы отменили и три задерживаются из-за погодных условий 21 октября, 11:55
Шесть новых школ Забайкалья откроют свои двери в 2025 году  18 октября, 17:45
Оплатить покупку СберКартой можно будет со счёта другого банка 18 октября, 16:30
На территории Байкальского банка число людей, открывших бизнес в 35 лет, выросло на 3% 18 октября, 14:50
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 06:20
Сахалинский агропарк как путь к промышленной автономии региона 17 октября, 19:00
Сбер и Т-Банк приступили к тестированию технологии Открытые API на клиентах 17 октября, 18:40

Стало известно, какие приправы полезны для пожилых людей

Врач-диетолог назвала три самые полезные специи для пенсионеров
29 ноября 2022, 13:05 Общество #БудьтеЗдоровы
Врач назвала три специи полезные для пенсионеров https://ru.freepik.com
Врач назвала три специи полезные для пенсионеров
Фото: https://ru.freepik.com

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, какие специи не только улучшат вкус блюд, но и будут полезны для здоровья, особенно для пожилых людей.

По её словам, лавровый лист помогает выводить из организма лишние соли, которые обычно откладываются в суставах. Также полезен имбирь, добавила врач. В имбире содержаться вещества, стимулирующие выработку желудочного сока и улучшающие пищеварения, отметила специалист. Для пожилых людей это особенно полезно, так как с возрастом процессы пищеварения идут медленнее, что порой приводит к расстройствам кишечника, метеоризму и другим неприятным последствиям, подчеркнула она.

Куркума уменьшает воспаления, в том числе и на суставах, рассказала эксперт. По её мнению, достаточно добавлять куркуму во время приготовления блюд. При этом её можно сочетать с черным перцем, тогда куркума будет лучше усваиваться, рассказала Анжелика Дюваль в интервью "Москве 24".

3352029.jpgИммунитет "поднимать" нельзя, предупредил врач

Врач Алексей Водовозов развенчал мифы об укреплении иммунитета

228786
32
24