3 апреля 2023. Даже питаясь правильно, можно поправиться. Как так происходит, рассказали диетологи.
Все дело в группе крови и те продукты, которые ускоряют метаболизм для обладателей одной группы, напротив, замедляют его для другой группы.
Важно запомнить, что к запрещенным продуктам, от которых можно поправиться для людей с первой группой относятся: свинина, молоко, перепелка, кефир, апельсины и цитрусовые, капуста, а также картофель и чечевица. Согласитесь, эти продукты непременно присутствуют в нашем рационе, но именно они и не дают похудеть.
Людям со второй группой крови запрещено есть молочные продукты, бобы, пшеницу, кофе, кукурузу.
В списке запрещенных продуктов для людей с третьей группой крови: помидоры, сыр, орехи, кукуруза, чечевица, баклажаны.
Наконец, для людей с четвертой группой крови не принесут пользу такие продукты как: мясо птицы, буженина, морепродукты, авокадо, грибы, редис, манго, хурма, банан.