ChitaMedia, 16 июля. В Чите начали проводить бесплатные занятия (0+) для граждан старшего возраста в рамках регионального проекта "Серебряный фитнес". Первую открытую тренировку на площади имени Ленина провела сертифицированный тренер Екатерина Черенцова. Об этом сообщает министерство спорта Забайкалья.
Участники занятия освоили упражнения по суставной гимнастике и элементы танцевального направления "Зумба". Проект направлен на вовлечение людей старшего возраста в занятия физической культурой, поддержание здоровья и улучшение физического и эмоционального состояния.
Открытые тренировки будут проходить до сентября каждый вторник и четверг с 10.00 до 11.00 на площади имени Ленина.
