Баночный метод применяется тысячи лет. В древнем Китае лекари использовали бамбуковые сосуды, чтобы "разогнать энергию Ци", а в XIX веке врач Пирогов ввёл стеклянные банки в медицинскую практику России.
С тех пор они стали почти обязательным атрибутом домашней аптечки. Авторы интернет-портала "medargo.ru" (18+) рассказали: действительно ли банки так полезны — или в них скрыт риск, о котором многие не знают?
Польза банок
- Глубокое очищение лимфатической системы ускоряет выведение токсинов и облегчает работу внутренних органов.
- Ускоренная микроциркуляция крови помогает организму противостоять воспалительным процессам при бронхите, пневмонии и плеврите. Уже через 2–3 дня заметно уменьшается воспаление, разжижается слизь и облегчается дыхание.
- При сухом кашле банки предотвращают образование мокроты и её застой в бронхах. Через несколько процедур дыхание становится свободнее и легче.
- В первые дни простуды банки могут снять слабость, озноб, жар и болезненность в грудной клетке.
- Банки расслабляют мышцы, улучшают питание тканей и снимают спазмы при болях в шее, спине и пояснице. Эффективны при радикулите, миозите и мышечных зажимах.
- Улучшают работу внутренних органов. Достаточно поставить банки на зоны, соответствующие проекции проблемных органов.
Вред и противопоказания
Банки категорически запрещены при:
- опухолях доброкачественных и злокачественных
- низкой свертываемости крови
- туберкулёзе, пневмонии в тяжёлой форме
- кожных заболеваниях
- гормональных нарушениях
- остром ларингите, трахеите, бронхите
- температуре выше 37,5 °C
- гипертонии и болезнях сердца
- выраженной дистрофии
- склонности к аллергиям
- обострении хронических заболеваний
- ранней беременности
- психической возбудимости и нервных нарушениях
Нельзя использовать банки у детей младше 3 лет. Детям с гиперактивностью, нервной возбудимостью или слабым телосложением метод также противопоказан.
Не ставьте банки повторно на одно и то же место, чтобы избежать гематом.
Все инструменты должны быть стерильными.
Категорически запрещено ставить банки на позвоночник, область сердца и почки.
Как правильно ставить банки
Вам понадобятся
- стеклянные или полимерные банки
- кипячёная вода
- полотенце
- массажный крем
- вата
- спирт
- зажигалка или спички
- стержень или карандаш
Как применять
- Банки и руки промойте, продезинфицируйте и тщательно высушите.
- Крем нанесите на кожу, чтобы улучшить "захват" банки.
- На стержень намотайте вату, смочите спиртом и подожгите.
- Введитефитиль в банку на 1–3 секунды, затем быстро поставьте на кожу.
- Банки разместите на расстоянии 3–5 см друг от друга.
- Сверху накройте полотенцем и оставьте на 15 минут.
- Первая процедура должна длиться 1–2 минуты, постепенно увеличивая время.
- Чтобы снять банку без боли, кожу вокруг слегка распарьте тёплым полотенцем.
Метод активно применяют при простудах, он помогает организму быстрее справляться с инфекциями, тонизирует мышцы и стимулирует защитные силы. но главное показание для применение банок — поддержка иммунитета и снижение воспалительных процессов.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
