Многие думают, что только строгие диеты и изнурительные тренировки помогут привести фигуру в порядок, но на деле это не всегда работает. Организм может начать "копить" жир и все старания идут насмарку. Косметолог Елена в Дзен-блоге "Красота и Здоровье" (12+) поделилась простым рецептом напитка для мягкого очищения организма.
Для этого "детокс-смузи" понадобятся самые обычные ингредиенты: чистая вода, немного свежего имбиря, натуральный лимонный сок и чуть-чуть меда.
Смузи запускает процесс сжигания жиров и помогает организму мягко избавиться от лишнего, а если пить его каждое утро, то эффект будет накопительный. Лимон отлично ускоряет обмен веществ и помогает коже оставаться упругой, а имбирь — настоящий "бьюти-ускоритель метаболизма" и природный борец с воспалениями.
Стройность будет держаться годами, но при условии правильного питания и активного образа жизни.
Важно помнить: если у вас аллергия на мед, не добавляйте его. И обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать новые продукты.
