После шумной пятничной вечеринки хочется быстро вернуть себе свежий вид и хорошее самочувствие, особенно если утром надо на работу. ИА ChitaMedia поделится рабочей схемой из трех шагов, которая точно поможет в эту рабочую субботу, 1 ноября.
Первое, что стоит сделать — это избавиться от отеков. Контрастное умывание прохладной водой или легкий компресс с кубиками льда заставит кожу сиять. Простой "мини-ритуал" разгонит усталость и добавит бодрости взгляду.
Второй обязательный этап: легкий "лимфодренаж" для лица. Несколько движений по массажным линиям от центра к периферии помогут избавиться от лишней жидкости и вернут коже упругость и тонус. Но не забудьте про шею и места под ключицами.
Простые привычки помогут "скинуть" 5 кило без диет и без спорта: стройна как осина — даже осенью Это реально работает
Завершающим этапом приготовьте быстрый напиток для энергии. Стакан теплой воды с лимоном и щепоткой имбиря запустит метаболизм и поможет организму быстрее восстановиться.
Вот и все, теперь можете смело смотреться в зеркало — свежесть и уверенность снова с вами.
