Общественная организация предлагает ввести обязательный оплачиваемый "Час здоровья" на рабочем месте, чтобы снизить уровень стресса и повысить производительность труда.
Ввести обязательный "Час здоровья" в неделю для всех сотрудников предложила Госдуме общественная организация "Отцы рядом". Этот час можно будет тратить на физическую активность, при этом зарплата будет сохраняться.
Инициатива объясняется тем, что любая работа — будь то сидячая в офисе или тяжелый физический труд — негативно сказывается на здоровье. Это приводит к болезням сердца, проблемам с суставами, снижению внимания и стрессу.
Для занятий уже разработан простой комплекс упражнений, который подойдет сотрудникам любого возраста. Он включает ходьбу на месте, прыжки, отжимания и другие доступные движения.
По словам экспертов, даже такая короткая разминка улучшает кровообращение, помогает снять напряжение и повышает работоспособность.
"Час здоровья" можно внедрить разными способами: включить в расписание короткие перерывы для зарядки, компенсировать сотрудникам абонементы в спортзалы или организовать корпоративные тренировки прямо на работе.
Авторы инициативы уверены, такой закон станет важным вкладом в здоровье нации и не потребует от государства больших финансовых затрат, пишет "Лайф".
