28-летний Николай Гончаренко попал в "Книгу рекордов России" (18+). Мужчина простоял 18 секунд во "флаге" на одной руке — одной из сложнейших вариаций вертикального упора на руках в воркауте. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на группу "Книги рекордов России" во "ВКонтакте" (12+).
Отмечается, что Николай Гончаренко тренирует этот элемент уже 10 лет — с 2015 года.
"Были перерывы в тренировках, но сейчас он занимается регулярно, повышает уровень физической подготовки и мечтает стать чемпионом мира по воркауту", — говорится в публикации.
