Врач-терапевт Наталья Леонтьева рассказала, что диабет это сложное заболевание, которое развивается под влиянием нескольких факторов, а не только из-за одного. Она развеяла миф о том, что диабет возникает исключительно из-за большого количества сахара в рационе. Хотя избыток сахара действительно может привести к набору веса и, как следствие, к ожирению, это лишь один из множества факторов, способствующих развитию диабета второго типа.
Леонтьева отметила, что наличие избыточного веса, особенно в области живота, может вызывать инсулинорезистентность, что увеличивает риск заболевания. Однако диабет может развиваться и у людей с нормальным весом. Важно учитывать такие факторы, как генетическая предрасположенность, аутоиммунные заболевания и образ жизни. Недостаток физической активности также играет значительную роль: отсутствие регулярных упражнений может снижать чувствительность к инсулину и приводить к набору веса. Кроме того, риск развития диабета увеличивается с возрастом, особенно после 45 лет, когда организм начинает работать иначе.
Существует также гестационный диабет, который возникает у женщин во время беременности и может повышать вероятность развития диабета второго типа в будущем. Врач подчеркнула, что для снижения риска развития диабета важно вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую активность и регулярно проходить медицинские осмотры. Это поможет сохранить здоровье и снизить вероятность возникновения этого серьезного заболевания.
