Врач-эндокринолог Алексей Калинчев рассказал о пользе супов. При этом он отметил, что данное блюдо подходит не всем. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на "Известия" (16+).
По словам Алексея Калинчева, включение в рацион супа улучшает ситуацию с пищеварением. Такие заболевания как гастрит и панкреатит часто носят хронический характер имеют периоды обострений. У людей, в рационе которых есть суп, периоды между обострениями удлиняются. Также суп подойдёт как профилактика этих заболеваний.
При этом специалист не рекомендовал есть суп людям с лишним весом или ожирением. Эта еда создаёт ложное чувство сытости. Насыщение приходит быстро, но быстро и проходит. Человек снова начинает чувствовать голод и идёт перекусывать.
