Врач-эндокринолог Мария Калошина в разговоре с корреспондентом РИА "Новости" предупредила об опасности употребления по утрам кофе с сахаром и фруктовых соков. Об этом сообщает ИА ChitaMedia.
По словам Марии Калошиной, пить на голодный желудок эти напитки не рекомендуется, поскольку глюкоза в таком напитке обеспечивает кратковременное чувство насыщения и ведёт к набору лишнего веса.
Кроме того, врач посоветовала отказаться от сухих завтраков. В них содержится много муки и сахара, и они не полезны для здоровья.
