Врач-невролог Павел Хорошев рассказал, как погоня за бронзовым отливом кожи, может вызвать осложнения со здоровьем. Что важно знать о загаре, чтобы сохранить здоровье надолго, пишет ИА ChitaMedia со ссылкой на Известия.
Врач объяснил, что у людей в коже содержатся клетки, известные как меланоциты, которые предназначены для поглощения и удерживания энергии фотонов, в частности ультрафиолетовых лучей. Люди с более высоким уровнем меланоцитов в коже имеют больший риск смерти, в то время как люди с низким уровнем меланоцитов имеют больше шансов на долгую жизнь, особенно если у них светлая кожа.
По мнению специалиста, люди со светлой кожей защищены от болезни "меланома. Также загар может вызвать ожог на коже, который провоцирует многие недуги. При ожоге ткани разрушаются, что может вызвать проблемы с почками и большую нагрузку на печень. Также при ожоге может повыситься температура.
Врач уточнил, что ультрафиолетовые лучи проникают вглубь кожи и не только повреждают ДНК, что приводит к преждевременному старению, последствия могут быть намного хуже. Переизбыток УФ-излучения может привести к раку кожи.
Поэтому важно соблюдать определенные рекомендации. Нужно использовать солнцезащитные крема с максимальной защитой — от 50%. С 11.00 до 16.00 находиться в тени, ходить в светлой одежде с длинными руками, использовать солнцезащитные очки и поддерживать водный баланс.
Напомним, кому крайне опасно находиться на жаре. Эксперт лаборатории поделилась, для кого жара может быть смертельно опасной.
