Чай может быть не только любимым и бодрящим, но и опасным напитком. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, кому не стоит пить крепкий черный чай в больших количествах.
У черного чая есть полезные свойства. Он тонизирует организм, улучшает работу нервной системы, настроение и обмен веществ, а также обладает асептическими свойствами. Но, по словам эксперта, крепкий чай может вызвать проблемы у людей, страдающих болезнями ЖКТ и гипертонией. Злоупотреблять крепким чаем не стоит и беременным.
Также эксперт рассказал, может ли чай стать заменителем обычной воды.
"Ни чай, ни другие напитки не могут заменить воду. Чай обладает рядом свойств, которые, напротив, могут способствовать выводу жидкости. Например, горячий чай повышает потоотделение. Также чай обладает мочегонным эффектом и выводит кальций. Для восполнения запаса жидкости крови, лимфы, клеток нужно употреблять чистую воду без химических примесей", — подчеркнул Тяжельников.
Зеленый чай меньше подвергается обработке, поэтому в нем сохраняется больше полезных веществ. В отличие от черного, зеленый чай может понижать давление, приводит слова эксперта РИА "Новости".
Врач предупредила об опасности клубники Эксперт объяснила, почему популярная ягода может навредить здоровью
