Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала о профилактике сгущения крови, которое ведёт к образования тромбов. Этому может помочь употребление жидкости. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на "Сиб.Фм".
По словам Натальи Денисовой, густая кровь может быть и у здорового человека, но это может свидетельствовать об обезвоживании организма. Недостаток жидкости может привести к склеиванию тромбов и увеличению риска тромбозов.
Для профилактики врач порекомендовала ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды, включая некрепкий чай. А вот кофе и алкоголь могут способствовать выведению жидкости из организма. Также негативно на густоту крови влияют соль и жирные продукты (особенно животный жир).
