Терапевт Ирина Ярцева рассказала, что нужно делать метеозависимым людям, чтобы лучше переносить изменения погоды. В такие дни плохое самочувствие связано с резким изменением атмосферного давления. Об этом сообщает "КП-Иркутск" со ссылкой на NEWS.ru, передаёт ИА ChitaMedia.
По словам специалиста, в первую очередь перепады давления оказывают негативное влияние на людей в возрасте. Им нужно пить выписанные врачами лекарства, а также увеличить потребление воды. Пользу принесёт соблюдение режима дня и прогулки.
В дни ухудшения погоды нужно избегать физических нагрузок, чтобы не перегружать организм. Также нужно постараться избегать стрессов.
