Врач-диетолог Анжелика Дюваль назвала самые неэффективные диеты для похудения. Некоторые люди, несмотря на диету, продолжают набирать вес. Об этом сообщает "Сиб.Фм" со ссылкой на Pravda.Ru, передаёт ИА ChitaMedia.
По словам Анжелики Дюваль, вся проблема заключается в неправильном плане питания. Поскольку человеку нужно питаться сбалансированно для получения питательных веществ.
Когда человек садится на диету с жёстким ограничением, то у него потом рано или поздно случает срыв. А он, в свою очередь, ведёт к перееданию.
