Врач— гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла влияние острой пищи на похудение. Однако они могут ускорять процесс переваривания. Об этом сообщает "Сиб.Фм" со ссылкой Pravda.Ru, передаёт ИА ChitaMedia.
По словам специалиста, при употреблении острой пищи кровь активнее приливает к желудку, и в целом его работа улучшается. Однако вводить в свой рацион такие продукты нужно осторожно и постепенно. Нужно начинать с малых количеств, смотреть на реакцию организма, и только после этого увеличивать либо количество острых продуктов, либо размер порции.
При этом специалист отметила, что у здорового человека острая пища вряд ли вызовет негативные реакции, однако людям с заболеваниями ЖКТ лучше воздержаться от её употребления.
