Жителям Забайкалья дали рекомендации, как гулять в гололедицу, чтобы избежать травм. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на пресс-службу департамента по ГО и ПБ Забайкальского края.
В ведомстве рассказали, что гололёд и гололедица — не совсем одно и то же. Гололёд — слой плотного льда на тротуарах и дорогах, появившийся при замерзании воды. Гололёд возникает при близкой к нулю температуре, высокой влажности и ветре. Толщина льда может достигать нескольких сантиметров, при этом гололёд — редкое явление природы по сравнению с гололедицей.
Гололедица — это лёд или утрамбованный до твёрдого состояния снег. Чаще всего она появляется в местах интенсивного движения транспорта и пешеходов — на дорогах и тротуарах.
Отмечается, что при перечисленных явлениях, по данным медиков, значительно увеличивается количество уличных травм. Граждане в 2 раза чаще обращаются за помощью с ушибами, вывихами и переломами.
Помимо очевидных советов вроде "смотреть под ноги", чтобы избежать неприятных последствий, следует подбирать нескользящую обувь. Женщинам рекомендуют отказаться от высоких каблуков. Если скользкое место невозможно обойти, то передвигаться по нему следует, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
В гололёд нельзя перебегать дороги, а места с наклонной поверхностью стоит обойти. Руки по возможности должны быть свободны, а не в карманах — это увеличивает риск падения. Если вы всё-таки поскользнулись, чтобы снизить высоту падения, лучше присесть, а в момент падения — сгруппироваться и перекатиться.
Особенно опасны падения на спину вверх лицом, так как при этом можно получить сотрясение мозга. Если вы почувствовали себя плохо, необходимо сразу обратиться к врачу.
