4 октября. Гештальт-терапевт Елена Масолова в разговоре с корреспондентом "Известий" (16+) рассказала, что антистресс-игрушки могут быть полезны для работы с переживаниями — они помогают переключиться. Однако полноценно ими заменить работу с психологом нельзя. Об этом сообщает ИА ChitaMedia.
По словам специалиста, взаимодействие с антистресс-игрушкой похоже на перебирание чёток, что положительно влияет на душевную гармонию. В момент перебирания чёток стимулируются биологически активные точки на пальцах, человек отвлекается от психотравмирующих переживаний. Также успокаивает концентрация внимания на тактильных стимулах на кончиках пальцев. Это снижает симптомы бессонницы и неврозов.
"У игрушек-антистресс совершенно подобный эффект, к которому добавляется еще и приятные тактильные ощущения, способные усилить переключение внимания с эмоциональных переживаний на тактильные ощущения. И человек расслабляется и успокаивается", — сказала Елена Масолова.
При этом, по словам психолога, трогать игрушки нужно всей ладонью— это усилит влияние на нервные окончания. Кроме приятных ощущений через точки на руках стимулируется работа внутренних органов. Также антистресс-игрушки стимулируют мелкую моторику рук, что в свою очередь активизирует отделы мозга, отвечающие за речевой развитие.