9 июля. Вернувшийся со специальной военной операции вице-премьер правительства Забайкалья Марат Мирхайдаров, показал уникальное упражнение с металлическим прутом. Он призвал его не делать без тренера, так как это очень опасно. Об этом сообщает ИА ChitaMedia со ссылкой на телеграм-канал (18+) вице-премьера.
"Я не призываю его выполнять так как особенности организма у всех разные. Но силищу это упражнение дает неимоверную. Бывало я по 5 таких прутков ломал за один подход", — рассказал Марат Мирхайдаров.
Он отметил, что перед выполнением упражнения необходимо разогреться, иначе можно получить травмы.