23 ноября 2023. Болезнь всегда лучше предотвратить, а не лечить, напомнил доктор медицинских наук, педиатр, иммунолог Андрей Продеус.
Он отметил, что лучшей защитой от гриппа остается вакцинация, причем прививку нужно делать всем членам семьи. Если вакцинировать только ребенка, то при близком контакте с заболевшими родными вирусная нагрузка может оказаться настолько высокой, что иммунная защита не справится, объяснил врач.
Также для детей крайне важно соблюдать режим сна, напомнил эксперт. Дело в том, что если дети не будут спать в период с 11 часов вечера до 3 часов ночи, то новые иммунные клетки будут образовываться в недостаточном количестве, что ослабит защиту от болезней, отметил педиатр.
Кроме этого, нужно следить за тем, чтобы дети получали полноценное и разнообразное питание с достаточным количеством полезных веществ и микроэлементов, а также регулярно гуляли на свежем воздухе, рассказал Андрей Продеус в эфире радио Sputnik (18+).