10 мая 2023. Одной из причин головной боли может быть нехватка обычной воды в организме, рассказал врач-невролог Павел Хорошев.
У головной боли есть три основные причины — повышенное внутричерепное давление, нарушение питания головного мозга или интоксикация, объяснил врач. И вторую причину может вызвать нехватка воды в организме, отметил он. Связано это с тем, что из-за нехватки воды увеличивается вязкость крови и нарушается снабжение мозга кислородом и питательными веществами, что организм может отреагировать болью, рассказал невролог.
В этом случае избавиться от головной боли можно просто употреблением достаточного количества воды в день, отметил врач. В среднем человеку нужно до двух литров воды в день, но это зависит от погоды и индивидуальных особенностей организма, добавил он. Летом, по понятным причинам, нужно пить больше воды, чем зимой, отметил эксперт.
Если голова болит из-за интоксикации, то вода в достаточном количестве тоже может помочь, сообщил специалист. Но точно выяснить причину частых головных болей может только врач, подчеркнул Павел Хорошев в эфире радио "Спутник".