Акция, приуроченная ко Всемирному Дню здоровья (0+), прошла в школе № 35 в Чите. Специалисты Роспотребнадзора, а также приглашённые гости рассказали ученикам о правильном питании и о том, как поддерживать своё здоровье. Об этом с мероприятия сообщает корреспондент ИА ChitaMedia.
"Учёные доказали, что без всяких лекарств жители средиземноморских стран живут в среднем дольше на 10-12 лет. Всё благодаря специальной диете. Компоненты, в неё входящие, очень просты: большое количество зелени, оливковое масло, любая рыба. Эти продукты есть на столе почти у каждого. При постоянном и длительном употреблении удлиняется и качество жизни", — рассказал, врач-хирург, депутат Алексей Саклаков.
Также, по его словам, важно не забывать об экологии, нельзя предаваться вредным привычкам, особенно курению, и следует заниматься спортом. Особенно полезно плавание для укрепления сердца и сосудов. Будучи хирургом, Саклаков привёл примеры вреда курения из своей врачебной практики. Он рассказал, что большинство случаев ампутации конечностей происходит из-за последствий этой вредной привычки.
Также лекцию учащимся прочитала заместитель начальника отдела по надзору за питанием и условиями обучения Роспотребнадзора Инна Комарова. В её докладе тщательно рассматривались проблемы питания школьников — обилие фастфуда, неактивный образ жизни, переедание и недоедание.
Сам Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь создания ВОЗ. На данный момент его проводят более 200 стран по всему миру. Всемирная организация здравоохранения организовывает работу в отдалённых уголках планеты, помогает побеждать болезни и изобретать лекарства.
